Тренировки по джампингу — это отличный способ разнообразить свои занятия физической активностью. На таких тренировках я почувствовала прилив энергии и улучшение настроения.
Плюсы:
- Фитнес и веселье: Джампинг сочетает в себе кардионагрузку и элементы танца, что делает процесс увлекательным.
- Доступность: Заниматься можно как в группе, так и индивидуально, и занятия подходят для людей всех уровней подготовки.
- Улучшение координации: Постоянные движения на батутах способствуют улучшению координации и баланса.
Минусы:
Для меня их нет
Всем рекомендую попробовать джампинг. Это не только полезно, но и очень весело!
Тренировки для тех кто хочет зарядится позитивной энергией после работы !!!
Татьяна тренер очень сильно заряжает своей энергичностью , что час тренировки пролетает не заметно 💃🏻
Удобное место расположение , есть парковки , что очень важно для многих , да и до остановки не далеко , всем кто очень хочется начать заниматься , советую , от тренировок есть результат и плюс уходишь в хорошем настроении 😇
Üçüncü ay Tatyana'ya atlamaya gidiyorum. Ben spor konusunda çok tembel bir insanım ama Tanya antrenman sırasında harika enerji veriyor. Hem sabahın erken saatlerinde hem de akşamları antrenmanlara kaydolmak için fırsatlar vardır ki bu uygundur.
Sezonluk biletler için de harika fırsatlar var.
Haftada 2 kez 2 aylık antrenman sırasında (ve bu genel olarak tüm sporum) kas korsesinin durumundaki farkı görüyorum ve popom da sıkıldı.
Eğitim enerjik müzikle yapılır.