Personal trainer Tulina A.
19 yorum
30 Ekim
Анна - отличный тренер и,что для меня не маловажно, прекрасный человек. Общение происходит расслаблено, комфортно. Быстро находит подход к проблеме и также быстро ее решает, индивидуально подбирая необходимые упражнения.
По-началу,честно скажу, подход тренера вызвал скептицизм некоторой степени, просто не поверила,что можно такими действиями повлиять на проблемы мои, НО он быстро исчез,так как начала чувствовать эффект)
Очень рекомендую!
22 Ekim
Анну знаю давно, супер профессионал в своем деле. Очень ответственна во всех своих направлениях, будь то марафон, групповое, индивидуальное, онлайн или оффлайн занятие. На всех занятиях очень внимательна к запросам каждого, ещё ни разу не уходила с ее тренировок без положительного результата))
Искренне советую хотя бы раз сходить к Ане на консультацию)
22 Ekim
Индивидуальный подход и внимание к деталям - делают занятия более эффективными и приятными. Важно все: самочувствие, особенности здоровья и даже настроение. Вместе с Аней я учусь правильно дышать, учусь чувствовать свое тело, прошли отеки и головная боль, появилась легкость в движениях, в моей жизни появились силовые тренировки. Я в восторге от техники с которой Аня показывает упражнения, Хочется отметить, что студия очень уютная, оборудование новое, всегда чисто. Очень рекомендую для всех, кто хочет заботиться о своем здоровье и физической форме!
1
21 Ekim
уютная студия. Анна - отличный тренер. профессионал. классное оборудование. индивидуальный подход к каждому. все запросы разбираются и даются рекомендации.
PS
плюс чай и разговоры по душам))
групповые занятия - отличные.
29 Ekim
Анна высококвалифицированный специалист! Я пол года ходила к Анне на занятия, всего раз в неделю, в понедельник вечером. Эффект от них сложно недооценить. Всего лишь за час эта волшебница с помощью плавных телесных и дыхательных практик превращала нас из полуобморочных дождевых червей в прекрасных отдохнувших феечек!) Смотри изменения на фото ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ!
Безмерно благодарна за каждое занятия, рекомендую на 10 из 10! Ваша нервная система после занятий у Анны скажет вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО (и не только нервная система, конечно же).
30 Ekim
К Ане на занятия я пришла в мае 2024 года, перед этим год наблюдала за её профилем и то чем она занимается. Много раз писала ей задавала вопросы и все не решалась. До неё я прошла огромное количество остеопатов, кинезиологов и никто не заметил самого главного как я дышу. К я Ане я пришла с запросом боли в голове, шее, тревогой, натянутыми мышцами живота и грудной клетки. Аня это сразу обратила внимание на моё дыхание, ещё на проблемы левой стопы это вообще давняя травма. Мы начали работать с моим дыханием, через разные упражнения которые подбирались именно под мою проблему под мой запрос. Занимались раз в неделю, я уже после первого занятия увидела улучшения. Через три месяца я наконец то начала правильно дышать, ушли боли. Я в течение занятий начала много путешествовать, много ходить, и наконец то я начала нормально плавать при этом не чувствовать скованность и сбитось двхания. Я планирую продолжить и дальше занятия, и советую всем не тратить время и деньги на всяких остеопатов и тому подобного. Лучше сразу начать заниматься с Аней.
21 Ekim
Обратилась к Анне с болью в спине. Я работаю в операционной, большую часть времени стою. Когда боль уже стала невыносимой, мне посоветовали отличного специалиста-Анну
Я из Москвы приехала на электричке, всю дорогу маялась, не могла удобно сесть. Спина очень болела... После первого занятия все как рукой сняло. Я ехала всю обратную дорогу с такой легкостью. На фото "после" мы увидели как выровнялась осанка, подтянулся живот. Это только маленькие приятные плюсики, котрые мне достались в дополнение к решению основной проблемы-боли в спине
Анна выслушала меня внимательно, нашла ниточки к моей проблеме. Дала комплекс упражнений на неделю, который нужно делать самостоятельно.
Всего очных занятия было 3 и 1 онлайн. На каждом занятии мы осваивали новые приемы, смеялись, беседовали. Это было очень душевно. Помимо физической боли ушло и эмоциональное напряжение. Прошел год, а спина так и не болит.
Моя искренняя, сердечная рекомендация!
25 Ekim
Занимаюсь у Анны давно и регулярно. Одного занятия в неделю хватает для поддержания моего физического и эмоционального состояния. Анна всегда внимательна, объясняет доступно и в комфортном темпе. В студии чисто, уютно, есть все для разного вида занятий.
27 Ekim
Для меня загадка - есть ли в городе те, кто не знает это место. Нам всем крайне необходим вдумчивый подход к телу, движению, здоровью, если угодно. Аня Тулина - Учитель, она научила меня любить движение, понимать потребность в нем, двигаться так, чтобы на следующее занятие ты шёл с удовольствием без тени принуждения и насилия над собой. Никогда ранее я не задумывалась о том, как можно совместить нагрузки и бережное отношение к себе. Вот какая замечательная Аня. Низкий поклон и удачи с твоей миссией.
21 Ekim
Приятная коммуникация, уютная студия.
Анна-очень приятный в общении, понимающий тренер. Я получила больше чем тренировку, теперь у меня есть план для улучшения качества жизни в целом. Благодарна Анне за это.
23 Ekim
К Ане пришла, когда от боли между лопаток уже не могла нормально дышать.
Был выбор пойти по классическому пути: невролог, много лекарств и т.д. или пойти к Ане.
Я рискнула и пошла к Ане.
Три или четыре занятия с Аней. И заставляла себя делать упражнения дома, в машине - когда была свободная минутка.
Результат - больше года - ни разу не болела спина.
Аня, спасибо!
17 Ekim
Рекомендую . Это тот случай когда и человек приятный и специлист проффесионал своего дела. Уютная , хорошо оборудованная студия.
Удобное расположение .
2
21 Ekim
Анна видит проблемы людей изнутри . Помогает слышать своё тело и его потребности . Мягко и бережно ведет к результату , комплексно работая с телом и дыханием .
Не работает по протоколам , а подходит индивидуально .
Рекомендую от души ❤️
21 Ekim
Место, куда можно сбежать от рутины и быта и заняться собой, наконец. Не массовый, вдумчивый подход к телу с учетом возраста, эмоционального состояния и физической подготовки.
28 Ekim
Я хожу в студию на часовые занятия раз в неделю. Анна - это тот случай, когда человек любит своё дело и глубоко в теме. Никакой эзотерики. Учит простым и действенным способам помочь себе при болях в спине и шее.
30 Ekim
Анна, очень приятная девушка, может успокоить одним только голосом)) может установить первопричину болей, помогает подобрать лечебный комлекс упражнений
21 Ekim
Самый интересный опыт) грамотный подход , простота в движениях , а решение оказывается в этом и есть)! Благодарю за ценный опыт
21 Ekim
Отличная студия! Профессионал своего дела, тренер Анна с индивидуальным подходом к решению не самых простых задач про боли, за что огромная благодарность! Приходила и сама, приводила родных, и видя эффект после первого же занятия не покидало ощущение волшебства, а в дополнение лёгкость в теле и восторг!
3 Mart 2023
Профессиональный подход. За 4 занятия решили не только первостепенную проблему, но и даже те, на которые не рассчитывала. В студии комфортно, чисто. Время Анна подбирает удобное. При этом нет изнуряющих тренировок "язык на плечо", а после занятий чувствовала себя наоборот бодро.
1