Отличная студия! Шикарные и качественные тренажеры!
Пришла сюда после операции на весь позвоночник на реабилитационный пилатес (спустя 3 мес после хирургического вмешательства). И именно здесь, спустя 2 мес, я с уверенностью могу сказать, что почти полностью восстановились функции позвоночника.
Хочу выделить лучших ТРЕНЕРОВ: Александру и Наталью! Очень чуткие профессионалы своего тела, знающие анатомию человека, умеющие грамотно преподнести нагрузку, разнообразить каждое занятие на ВСЕ группы мышц. Прислушиваются и к рекомендациям врача, и к просьбам клиента. Тренировки доставляют и моральное и физическое удовольствие! Каждый раз просто ЛЕЧУ БЕГОМ на занятия ( а хочу напомнить, что прошло только 6 мес с операции). И да, я сейчас выдерживаю ВСЕ НАГРУЗКИ!
Очень советую студию! Александра и Наталья- ВЫ лучшие😍😍🥰🥰🥰
Хожу на занятия пилатес к тренеру Ольге Филипповой, очень довольна результатом! Занятия проходят в комфортной и приятной студии с хорошим оборудованием, удобная транспортная доступность как для тех, кто на собственном авто, так и на общественном транспорте. Результат в теле виден с первого месяца занятий, спина себя чувствует прекрасно!
Очень понравилось занятие у тренера Татьяны.ждя меня очень важно чтобы тренер был опытный и грамотный!здесь присутствует все)
Проработали дыхание,раскрытие грудиной клетки и тазовое дно.для меня это важные элементы.час пролетел на одном дыхании.тренажеры очень качественные)