Plates Slim

Plates Slim, Ümraniye'de yer alan ve pilates eğitimi sunan bir spor okuludur. Mekanın en belirgin özelliği, pilatesin zihin ve beden bütünlüğünü sağlayan bir egzersiz sistemi olarak sunulmasıdır. Pilates, esneklik artırır, kasları güçlendirir ve duruş bozukluklarını giderir. Ayrıca, nefes teknikleri ve konsantrasyon ile bütünsel bir deneyim sunar. Kullanıcı yorumlarına göre, Plates Slim'de yapılan pilates dersleri, katılımcıların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumlu yönde etkilemektedir. Dersler, düzenli yapıldığında vücut şekillenir, kaslar güçlenir ve genel sağlık durumu iyileşir.