Grup dersleri:ABL, fitbol, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, flex, body pump, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Познакомившись с клубом power zone по наводке подруги испытала только приятные эмоции и воспоминания об этом месте ,а особенно хочется выделить тренера - Алёну Попову. Она заслуженный профессионал своего дела и если вы горите желанием похудеть и привести тело в желаемую форму, то вам точно стоит обратиться именно к ней. Помните, что всё не только зависит от тренера ,но и от вас самих,чтобы достичь результата надо работать вместе и всегда прислушиваться к мастеру своего дела. На своем примере могу точно рекомендовать такого замечательного тренера ,начальная точка была 15 января ,тогда я пришла к ней и ничего не знала ни про упражнения ,ни про питание ,но под её чутким руководством всё давалось понятно и легко и вот конечная точка через 8 месяцев -25 кг и отличная наработанная база знаний для дальнейших самостоятельных занятий. Я благодарна ей за этот опыт и период проведенный за нашим общим результатом
Хожу на постоянной основе с марта 2023 года. Фитнес клуб мне очень нравится. Вежливые и всегда позитивные администраторы и менеджеры, демократичные цены. Профессиональный тренерский состав.
Особо хочу отметить прекрасного тренера - Курганскую Анну. Как персональные тренировки, так и групповые занятия проводятся с большой самоотдачей и профессионализмом. Знает как мотивировать в каждый конкретный момент. Групповые занятия проводятся интенсивно и разнообразно, в конце тренировки ты выползаешь из зала))) Персональные тренировки с индивидуальным подходом, грамотно и чётко объясняется техника выполнения упражнений и даётся много нужной информации по самой методике тренировок. Сразу видно, что это человек любящий свою работу и действительно профессионал с большой буквы.
Также хочу отметить Милаева Романа. Замечательный тренер. Персональные тренировки проходят всегда грамотно и учитываются пожелания клиента на акцент по определённым группам мышц. Отличный специалист с большим опытом и знанием своего дела!
хожу в этот зал 3-й год, очень приятная цена на годовой абонемент. все нужные тренажеры и оборудование есть, вечером после 21 людей не очень много, в другое время ходить не успеваю
я довольна
единственное, не хватает кулеров с водой :( обидно, когда своя вода кончается и нельзя налить новую