Группа Реформер - занятие на тренажере реформер. Присутствует ощущение большей нагрузки. На реформере также работает все тело, тренировка в целом получается достаточно интенсивная.
Тренер не показывает, ведёт голосом и тактильными командами.
• Ра...
1300 ₽1 pcs.
Группа Мат
Группа Мат - это занятие на ковриках по системе Polestar
Pilates. Используем своё тело, пропс (мелкое оборудование), обращаем много внимания внутрь себя и на свои ощущения. Тренер не просто показывает, а направляет голосом и тактильными командами.
В эту студию очень приятно ходить. Всегда приветливые администраторы и очень чуткие тренеры. Чистая раздевалка, даже душ есть. Посещаю как групповые так и персональные занятия. Обязательно просят подтвердить запись накануне. Поэтому нет переполнения группы на занятиях. Профессиональный тренерский состав. Перед началом посещения групп или персональных занятий обязательно проводят оценку двигательной функции клиента. На группах предлагаются вариации выполнения упражнений, чтобы каждый мог выбрать вариант по своим возможностям.
Прекрасная студия - максимально бережный и внимательный подход к каждой клиентке. Как групповые, так и персональные тренировки проходят комфортно и продуктивно, без давления и чрезмерных нагрузок. Отдельная благодарность администраторкам - всегда стараются подобрать удобные окошки, очень приятные в общении девушки. Цены за такой сервис и качество тренировок отличные.
Красивая студия, всё очень продумано и комфортно для гостя. Тренеры всё супер, всегда можно по потребности подобрать. Если болит спина и ничего не гнётся, то Настя. Если хочется интенсивную тренировку, то Раиса. Если хочется классический пилатес с какими-то необычными упражнениями, то Дина.