Выбрала этот фитнес-зал по рекомендации знакомых. Начала заниматься с февраля 2023 года. В Студии есть несколько направлений занятий - от групповых до индивидуальных, разные направления - танцы, йога, "здоровая спина" и функциональные тренировки. Я предпочла функционал, доверилась тренеру Марине Колпаковой. Не пожалела. За чуть больше года - потеря в весе 20кг и сменила размер одежды с 50/52 на 44/46. В зале всегда дружелюбная атмосфера, группы обычно небольшие - что для меня всегда являлось плюсом, т.к. тренер в маленькой группе тебя всегда видит и всегда поможет, если вдруг что-то пошло не так. Также существенным преимуществом при выборе зала стало то, что у нас только девочки!!! Не всем приятны мужские взоры во время тренировки. Также несомненно преимущество в том, что тренеры квалифицированные, предлагают не только физическое развитие, но и помогают видеоматериалами и книгами развиваться во всех направлениях. Марина часто предлагает различные "плюшки" по оплате абонементов, что тоже плюс - фитнес становится ближе к тебе. В Студии нет навязчивых программ - всё в рекомендательной форме и в форме дружеских советов. Да, и плюсом стало расположение Студии - центр города. Так что всем советую начать прямо сейчас заниматься - для новичков тоже часто предлагают приятные бонусы))).
В студию я пришла более 2 лет назад. Было много проблем: большой лишний вес, проблемы со здоровьем, все болело, выносливости не было никакой. В придачу куча комплексов. Пришла из-за того, что поняла, сама с этим не справлюсь. У меня было осознание того, что первоначально какую-то серьезную физическую нагрузку я не осилю, нужно мне было просто какое-то движение. Я увидела, что в студии есть направление "Танцы для всех", решила попробовать. И ни на минуту не пожалела о принятом решении.
Страх определенный был, как на меня посмотрят, что у меня ничего не получится. Но все было ложным, меня затянуло. Конечно же, не сразу все получалось, главное не бросать, не сомневаться в себе. А когда появились первые результаты на весах, объемы начали уходить, мотивация повысилась. Да, к тому же доброжелательная, не осуждающая обстановка на занятиях - заставляли на них бежать почти каждый день. Татьяна, наш тренер, просто человек – огонь, очень доброжелательная, да и коллектив подобрался, мы можем вместе не только танцевать… Очень мне нравится то, что по одному абонементу в студии можно попробовать разные направления. Я так и сделала, решила в добавок к танцам, пойти на силовую к Марине. Тренировочный процесс меня затянул. Килограммы уходят, здоровье возвращается. Спасибо большое нашим тренерам. За тот эмоциональный комфорт во время занятий, что на каждую тренировку буквально бежишь. За атмосферу принятия тебя такой, какая ты есть, за новые знания. К сожалению, в самом начале прихода в студию, я свои результаты не фиксировала, но точно уверена, что ушло больше 20 кг.
Хожу заниматься в эту студию с открытия.
Нравится,что здесь много направлений:силовая,функционал,йога в гамаках,суставная гимнастика,фитнесс танцы.Можно выбрать любое направление для себя,удобное расписание занятий и самое главное,здесь тебя всегда ждут,очень теплое отношение к каждому!