Очень уютная студия рядом с домом, дружеская атмосфера.
Регулярно хожу к Надежде на тренировки «Тело к лету». Очень разнообразная тренировка в мягком формате на выносливость и гибкость, а иногда и «поломать мозг» на координацию, на наблюдение за своим телом. После тренировки появляется легкая усталость в теле - вроде все просто, но мышцы хорошо включаются; более устойчивое положение тела в целом; Ну и, конечно, непринужденное общение с тренером делает тренировку максимально приятной и полезной.
Попробовала много студий в городе — эта понравилась больше всех. Удобное место, зал приятный и чистый, расписание очень удобное — можно выбрать занятия на любой вкус. Классно, что можно ходить к разным тренерам на разные направления и самому регулировать нагрузку.
Отдельное спасибо тренерам Наде Паршиной и Ольге Чжан — всем советую!
Замечательное место, уютно, чисто, очень приветливые девочки администраторы. Тренировки проводятся по расписанию, можно выбрать время которое удобнее. А тренеры вообще молодцы, особенно хочу отметить Ольгу Чжан - тренер по калланетике. Её занятия - это три в одном: грация, пластика , тонус мышц!Подходит для любого возраста. На тренировках царит теплая атмосфера, Ольге удается проводить занятия с юмором и огоньком, заряжать нас своей энергией и позитивом! Спасибо огромное - Вы делаете нашу жизнь лучше!