Темы, с которыми можно ко мне обратиться⤵
Тяжёлые эмоциональные состояния:
- чувства вины, обиды, стыда, вспышки неконтролируемого гнева и другие чувства, которые мешают жить
- тревога, страхи, фобии, панические атаки
- апатия, ощущение ловушки ...
Темы, с которыми можно ко мне обратиться ⤵
Тяжёлые эмоциональные состояния:
- чувства вины, обиды, стыда, вспышки неконтролируемого гнева и другие чувства, которые мешают жить
- тревога, страхи, фобии, панические атаки
- апатия, ощущение ловушк...
Полгода была у Альбины в групповой терапевтической работе по поиску призвания. За время работы получилось понять, что действительно близко и по душе и наметить пути, по которым ещё можно шагать ( в дополнение к основной профессии). Ещё в результате работы улучшилась самооценка, снизился градус требований к себе/другим. Нравится, что Альбина в своей работе использует разные подходы и инструменты, хорошо чувствует человека и очень чутко и бережно относится к словам, состоянию, переживаниям и просьбам клиента. Я человек закрытый и не сильно привыкший делиться, но с Альбиной и в группе, и на личной консультации, и на марафоне было комфортно и доверительно. Плюс кабинет удачно расположен - удобно добираться.
Я была у Альбины 2 года в психотерапии. Так как я живу в Венгрии, консультации проходили онлайн. Мне очень помогла работа с Альбиной. За 2 года моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Я очень долго не могла отпустить неприятные ситуации из прошлого, они негативно на меня влияли, «тормозили» меня. Благодаря психотерапии, я смогла выйти из-под их влияния, начать жить полноценной жизнью и делать то, что мне важно. Также во время консультаций я всегда чувствовала поддержку, теплоту и принятие от Альбины🙏
Проходила у Альбины почти годовой курс по поиску своего призвания.
Казалось бы, почему так долго взрослому человеку нужно разбираться, чем ему заниматься в жизни. Но на самом деле эта тема очень обширна и там можно копать и копать.
И темы, которые мы разбирали, были очень глубокие -- и про семью, и про детство, и про отношения. Много о чем было подумать после занятий и очень много энергии появлялось. Хотелось действовать и менять жизнь)
Рекомендую всем взрослым девочкам и мальчикам, которые сомневаются тем ли они занимаются в жизни, такую терапию. Однозначно будет полезно!