Кедровая бочка – подготовительная процедура. Ее рекомендуют проводить перед массажем. Можно использовать тем людям, кому посещения обычной бани или сауны противопоказаны. Кедровая бочка — это большая емкость, в которую подается горячий пар. Поэтом...
1500 ₽1 pcs.
Абонемент на 8 занятий в мини-группе
Занятия в мини-группе дают максимальный эффект уже после первой тренировки. Чередование упражнений с собственным телом, кардио-нагрузки и упражнений на гидравлических тренажерах делают занятия интересными и продуктивными. На каждой тренировки испо...
4500 ₽8 pcs.
Абонемент на 4 занятия в мини-группе
Занятия в мини-группе дают максимальный эффект уже после первой тренировки. Чередование упражнений с собственным телом, кардио-нагрузки и упражнений на гидравлических тренажерах делают занятия интересными и продуктивными. На каждой тренировки испо...
Ders türleri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri
Abonelik (yıl):3800–25000 ₽
Dövüş sanatları:boks, göğüs göğse dövüş, kendini savunma, dövüş sambosu
Grup dersleri:üst gövde, alt gövde, pilates, esneme, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, flex, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, genel fiziksel hazırlık
Я тот самый человек, которая ходила на разные спортивные секции не более 1-2 раз. Все школьные и студенческие годы всю физкультуру я просидела на скамейке. Я всегда думала, что спорт - это не мое.
Чисто случайно с коллегой мы зашли в Плюс фитнесс, т.к. он был рядом с нашим домом.
И первый раз в жизни я купила абонемент на месяц и начала регулярно заниматься.
Мне понравилось, что можно оплачивать занятия на месяц. Это хорошо для тех, кто неуверен, сможет ли постоянно посещать занятия. Записаться можно через приложение, скачав его в плеймаркете, что тоже удобно. В приложении можно узнать какая будет тренировка, кто будет ее вести, сколько занятий осталось.
Занятия проходят в формате группы, длятся час. За этот час заскучать вам не дадут, все тренажеры надо будет пройти по 3 раза, а там их много. В группе находится не так много человек, тренер успевает уделить внимание всем и новичкам индивидуально объяснить все упражнения.
Так же есть индивидуальные занятия с тренером. Цены адекватные, все можно посмотреть на сайте.
Тренера Галина и Дмитрий очень хорошие. Всегда помогут и подскажут, поинтересуются самочувствием.
Фитнесс клуб чисто женский. Подойдет и для тех, кто просто хочет привести тело в порядок перед летом. Кстати, среди посетительниц, много тех, кто ходит туда годами, что тоже о многом говорит.
Так же есть массаж и фитобочка за отдельную плату.
Рекомендую к посещению.
Harika stüdyo! Her zevke uygun farklı eğitim alanları vardır. Mükemmel antrenörler Dmitry ve Galina ders sırasında her zaman yardımcı olurlar, egzersizi nasıl doğru bir şekilde yapacaklarını söylerler. Antrenmanlara kaydolmak için çok uygun bir uygulama.
Her şeyi beğendim, teşekkürler!
Отзанималась месяц в студии, сформировала мнение )
1. Тренера Галина и Дмитрий однозначно супер профессионалы своего дела
2. Комфортная обстановка, где нет показухи и соревнования у кого кроссовки круче
3. Группы маленькие , можно сказать индивидуальные занятия
4. Тренировка не скучная и за счет череды нагрузок и тренажеров
5. Показывают правильность выполнения упражнений , следят за техникой и корректируют по мере необходимости
6. Тренажеры, оборудование современные, качественные
7. Есть групповые, персональные тренировки. Но без разводняка. Хочешь групповые, хочешь персональные, никакого давления нет.
8. Удобная запись в приложении
9. Результаты за месяц шикарные : настроение отличное, одежда висит, сил и энергии прибавилось
10. Удобные варианты оплаты, хоть по количеству занятий, хоть абонемент
11. Раздевалка, душевая, туалет все необходимое есть и всегда чисто, аккуратно
12. Бочка , массаж есть, что тоже приятно )
Сюда хочется возвращаться.