Rade yoga
52 yorum
18 Ekim
Невероятно благодарна студии за сохранение моей активности во время беременности) очень внимательные и чуткие инструктора, с заботой помогают облегчить телу адаптацию к растущему малышу)
У меня первая беременность, было много переживаний по поводу практически всего😀 Но девочки так плавно и аккуратно вводят в тему материнства, что сейчас я просто кайфую от процесса и со спокойствием жду встречи с сыном)
Рекомендую и йогу для беременных и семинары, котоая проводит студия. И очень благодарна девочкам, которые мне, в свое время, рекомендовали придти))
1
23 Aralık
Kocamla 21-22 Aralık'ta «Çift Doğum" atölyesini ziyaret ettik ve tamamen memnun kaldık! İlk olarak, bir uygulayıcı ve çok deneyimli bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğu dinlemek ilginçti! Doğum sürecinin inceliklerini öğrenmek, doktorun görüşünü duymak "orada bir ortağa ihtiyaç var mı?", ilgilendiğiniz soruları sormak için.
Ve atölyenin kendisi inanılmaz bir bilgi ve faydalı teknikler deposudur! Ve uygulamaların kendilerine ek olarak Katya'nın bize doğum fizyolojisini anlatması, her şeyi düzen ve şemalarda göstermesi çok güzel. Ders sonunda tüm bulmacayı kafaya katladı ve bir gün önce bir kadın doğum uzmanından bir derste duyulanları kaydetti)
Hem kadının kendisine hem de eşine, doğumun her aşamasında neler olduğunu, desteğin ne kadar önemli olduğunu (partner doğumda doğrudan katılımcı olmak istemese bile), kendinize nasıl yardım edebileceğinizi ve sevdiklerinizin her aşamada ne tür yardım sağlayabileceğini bilmek inanılmaz derecede faydalıdır. Bu tür aktiviteler sayesinde doğum korkusu ortadan kalkar, çünkü genel olarak sizi neyin beklediğine dair net bir anlayış vardır) Ve ruh hali zaten bebeğin olumlu doğumuna büyük bir katkıdır ❤️
Kocam bana yardım etmekle çok suçlanıyor. Çalışana kadar doğumunun sonuna kadar gideceğine ve bana destek olacağına karar verdi. Ama şimdi, bu destek için özel olarak neler yapabileceğine, ilk kez karşılaşacağım tüm bu hisleri yaşamama nasıl yardımcı olacağına dair net bir anlayış var.
Şimdi kesinlikle söyleyebilirim - ekip çalışmasına hazırız ❤️
Böylesine önemli bir iş yaptığınız için teşekkür ederim!
Ayrıca buraya hamile kadınlar için yogaya gidiyorum ve her seferinde tamamen memnun kalıyorum! Dersten sonra hem kafada hem de vücutta böyle bir kolaylık ❤️ Hamilelikte vücudunuza büyük bir fayda sağlar ve rahat bir doğum için iyi bir tuğladır.
Orijinalini göster · Русский
11 Eylül
Очень атмосферное место 😍 для беременяшек есть йога и аэройога, помогают расслабиться и зарядиться позитивом 🫶🏻 была на семинаре 10 шагов к Легким родам, все доступно объяснили, спасибо, ждём остальные)
1
15 Aralık
Uzun zamandır Katya'ya çalışmaları için teşekkür etmek istiyorum.
4 yıl önce eve yakın hamile kadınlar için kurslar arıyordum. Ve buldum! Heyecan verici herhangi bir soruya cevap alabileceğiniz, şefkatli, şefkatli bir tavır alabileceğiniz, kadınlar için harika bir kadının açtığı inanılmaz bir stüdyo buldum.
Hamile kadınlar için kurslar aldım ve ilk doğumda iyi bir temelle yürüdüm.
İkinci doğumda ben de Katya'dan eğitim aldım, kocam ve ben birlikte etkileşim kurmayı öğrendik. İkinci doğum ortak doğumlardı ve biz hazırlandık.
En büyük oğlumun Rade'de ilk Noel ağacı vardı ve en küçüğüm Rade sayesinde harika bir yüzme koçu ve çocuklar için aktiviteler buldum.
Ve şimdi en büyüğünün Rade'de ikinci bir ağacı var, bu sefer her şeyi ve yeri, organizasyonu ve Katya'yı seven büyükannesiyle birlikteydi
Bu sadece hamile kadınlar için bir yoga stüdyosu değil. Bence bu zaten bir topluluk ve her durumda onun bir parçası olmak çok güzel.
Katya, hayattaki önemli ve zor bir aşamadan geçmenize özen gösterdiğiniz ve yardım ettiğiniz için çok teşekkür ederim.
Sağlık, bolluk, uyum ve başarı dilemek istiyorum
Orijinalini göster · Русский
1
15 Aralık
Yeni yıl tatilinde çocuğumla birlikteydim, bu süper, organizasyon her zaman en üst düzeyde! Kukla gösterisi, Noel Baba, çocuklar ve yetişkinler için lezzetli bir masa, stüdyonun zaten üç yerinde, kesinlikle aç kalmanın bir yolu yok) serpantinli çocuk diskosu, yuvarlak dans, her çocuğa hediyeler (çıkartmalar, oyuncaklı kalem, boyama sayfaları, tatlılar)
Orijinalini göster · Русский
7 Kasım
Занятие йогой для беременных-это лучшее, что со мной происходило! Во время занятия задействуется весь организм, работают нужные мышцы, тело расслабляется, сознание отдыхает, настроение улучшается.
Я посетила занятие впервые на 5 месяце и осталась в восторге, настроена ходить и дальше.
Атмосфера в студии очень добрая, Екатерина очень заботлива и внимательна!
Спасибо большое!
21 Ekim
Хочется выразить огромную благодарность Екатерине за ее прекрасные занятия. Море эмоций, позитива, прекрасного настроения. После ее занятий заряжаешься такой энергетикой, что хочется теперь записаться на йогу для беременных(теперь жалею что не занялась этим вопросом раньше). Муж в восторге и советует всем сходить на практикум "парные роды". После занятия он точно знает что не будет находиться в роддоме зря. Теперь я верю что у меня все получится. Спасибо еще раз большое.
2 Eylül
Эта студия стала для меня находкой.
После занятий йогой для беременных совсем по другому ощущаю себя и своё тело.
Недавно посетила практикум "Дыхание в родах". Длился он 3 часа, а по ощущениям намного меньше, время пролетело быстро. Разбирали все этапы в теории, а после учились проживать каждый период на практике через правильное дыхание и положение тела.
Лично я осталась очень довольна, главное вспомнить всё в процессе 😁
Однозначно рекомендую студию для беременяшек: йогу и различные практикумы.
1
11 Eylül
Спасибо большое всей команде студии Радэ за то, что в Самаре развивается такое полезное направление, как помощь и сопровождение будущих и уже состоявшихся мамочек! Была почти на всех практикумах и лекциях, на йоге, очень много полезной информации можно получить, снизить страх перед родами и даже улучшить свое здоровье и внутреннее состояние!
1
5 Kasım
Никакого приятного впечатления не осталось от посещения студии, мой отзыв не призыв его не посещать, а быть внимательней к сотрудникам данной студии.
Я приходила на семинар по подготовке к родам, изначально мне отправили информацию об одной стоимости, после семинара мне называли другую стоимость, я показала первое сообщение, на это услышала да цена старая сейчас вот такая. То есть не извините за ситуацию, не скидку не предложили, хорошо что у меня были эти деньги, а если бы не было, да надо было настаивать на своем, но когда ты приходишь беременная в такие места ты не хочешь испытывать стресс, так что уважаемые дамы заранее уточняйте точно ли окончательная стоимость предоставляемых услуг, чтобы не оказаться в таком же положении как я.
1 Kasım
От души благодарю стюдию РАДЭ и Екатерину Черняк за мою спокойную беременность! Когда предстоит первый раз стать мамой в голове возникает целый рой страхов и вопросов и такой большой груз ответственности, в поисков ответов я посетила семинар "Дыхание в родах". И сейчас понимаю, что это было моё самое мудрое вложение в себя за всю беременность! Екатерина так просто, спокойно и очень наглядно объясняет все этапы родов, что после трех часов семинара я почувствовала, как стала спокойнее и уверенно могу сказать, я ПОНИМАЮ что, когда и почему будет происходить с моим телом, а самое главное - с малышом. Я понимаю чем могу ему почь и как действовать. Даже йога для меня после этого семинара стала более осознанной, я понимаю смысл каждого упражнения на что конкретно оно направлено. А про саму энергетику Екатерины хочется сказать отдельно: человека - спокойствие, принятие, гармония. С ней безумно комфортно и ни на секунду не возникает дискомфорта. Прекрасная девушка, грамотный и чуткий тренер и просто мама 4 детей, которая всегда готова поделиться своим опытом!
20 Ocak
Прекрасное пространство, тренеров много , но все являются специалистами своего дела.
Основатель студии Екатерина Черняк, создала невероятно теплую команду, студию, в которую хочется возвращаться. Все мероприятия наполнены любовью и теплотой. Я на стадии подготовки к родам, но чувствую что во мне уже столько знаний, что я уже не имею право родить как -то иначе чем легко ❤️🔥
1
27 Ekim
В студии Радэ прошли с мужем семинар-практикум по оказанию первой помощи. Очень понравился! Разобрали все случаи, когда может понадобиться оказать помощь. Хорошо, что отдельно разбираются случаи с детьми разных возрастов. Попрактиковались оказывать СЛР и прием Геймлиха. Нужно быть ко всему готовыми. Очень полезные знания.
21 Ocak
Моя любимая студия! Тренеры очень внимательные, дружелюбные, профессионалы своего дела. Атмосфера всегда теплая и уютная. С началом занятий у меня ушла боль в пояснице и крестце. Потому что все упражнения, что даются на занятиях направлены и на расслабление, и на укрепление нужных частей тела, без перегрузок. Очень рекомендую именно эту студию!
1
21 Ekim
Замечательная студия ☀️
По порядку , само место создает впечатление уюта , спокойствия , комфорта , и это прекрасно особенно для беременных девушек 😄
Как только нам с мужем рассказали про наличие у нас в городе такой студии, где возможно получить полезную информацию , практику по совместным родам, мы сразу приобрели курс «парные роды», в него входят и лекции с квалифицированным акушером-гинекологом (с 30-ти летним стажем, все доступно , понятно и позитивно), и практикум, в котором можно узнать кучу всего нового и полезного (от теории до практики, где все максимально понятно и доступно объяснят), лекции с психологом и конечно же парная йога, упражнения которые показывает Екатерина реально помогают , мои мучения с поясницей теперь решаются парными упражнениями с мужем, 15-20 минут и «раздвоения» копчика как не было.
Мужу также все очень понравилось , все понятно, доступно и интересно .
Посетить данные курсы , и вообще эту студию - это отлична возможность подготовится к рождению малыша обоим родителям , спасибо за то, что Вы есть 💞
1 Kasım
Спасибо за отличную практику по дыханию в родах. Весь урок шел 3 часа, однако они пролетели незаметно быстро.
Понравился подход Екатерины❤️
Благодарю
18 Aralık
Bugün bu harika yerde ilk kez oldu, çok rahat, hoş bir atmosfer, kibar personel! Her şeyi çok beğendim, tavsiye ederim❤️
Orijinalini göster · Русский
2 Kasım
Посетила практикум "Дыхание в родах". Много узнала нового. Ушли страхи. Пришло понимание над чем работать. Екатерина очень позитивно настроена и своим зарядом энергии и опытом вселяет надежду на успех!
16 Ekim
Очень атмосферная студия. Находится там было очень комфорто. Очень познвательная лекция, приятные подарки и очень светлые и открытые люди. Всем советую
1
15 Mart
Минусы:
1. На сайте неверное расписание, верное висит на двери студии
2. Не возможно записаться на занятие по вотсап, уже давно есть вотсап бизнес в работе с клиентами. Записаться по телефону можно, но не с первого разв, тк если тренер на занятии, телефон у него и тренер просто скидывает трубку. Я записалась через контакт.
3. Есть занятие в 7 утра, была два раза утром и оба раза тренер опаздывает и а 10 минут, те мы стоим в холле ТЦ в ожидание открытие двери и возможности переодеться.
Плюсы:
1. Есть ранние занятия с 7 утра
2. Внимательные тренера
3. Первый раз была на аэроиоге, понравился тренер и его подход к работе
2 Kasım
Посещали курс «парные роды». Результатом и отношением коллектива остались довольны. Рады, что в Самаре есть такие места, которые помогают парам в подготовиться к рождению ребенка. Спасибо Вас большое 🫶🏼😍
20 Ocak
Отличное место с квалифицированными тренерами. Много направлений, тренировки комфортные.
Радует огромное направление для беременных, что сложно найти в нашем городе.
1
24 Temmuz 2023
Волшебное место. Тренер умничка. Приезжала к ней на массаж из Оренбурга 💁🏼♀️ и не жалею 🙏 огромная благодарность- уделила мне много времени все показала какие упражнения дома делать. Все очень мягко. Я ехала за висцеральным массажем- все было не больно и даже волшебно. Доверие к мастеру 😌 одним словом
1
17 Ekim
Очень уютное место, с очень хорошим отношением
1
23 Aralık
Özel enerjiye sahip inanılmaz bir yer!
Orijinalini göster · Русский
17 Şubat
Очень душевная студия. Мне нравиться, буду посещать её регулярно.
1
11 Kasım 2022
Отличный йога- центр, тренера все очень внимательные, профессионалы своего дела. Занимаюсь уже полгода с огромным удовольствием!
2
19 Mayıs
Отличное место. Хорошие интересные занятия
1
1 Mayıs 2022
Ходила сюда ещё беременной, очень помогли занятия в группе комфортно себя чувствовать в данный период, да и тренера Катя и Наташа подготовили к родам на все 100%, все прошло благоприятно. Сейчас посещаю студию уже будучи мамой, очень люблю это место🙏
1
29 Mayıs
Нравится клуб. С удовольствием посещаю.
1
1 Mayıs 2021
Отличная студия, очень уютная, тепло, по-домашнему.Посещаю давно. Грамотные инструкторы(хожу к Жаровой Елене, мой учитель, она ведет аэройогу и хатху с нидрой,мне очень нравится). Замечательные администраторы
и руководитель. Много разных направлений, каждый для себя что-то сможет найти. Всем рекомендую.
1
24 Temmuz 2022
Здесь всегда проводятся интересные мероприятия. Очень удобное место. Часто здесь бываю.
1
7 Haziran 2022
Ну что говорить о месте, в котором я оздоравливаюсь уже более 6 лет. Здесь йога и здесь жизнь. Кайф и мышечная активность, растяжки, движение, дыхание.
1
4 Haziran 2023
Тренера прекрасные, но почему всегда такие грязные полы((( очень не приятно заниматься
6 Ekim 2021
место для саморазвития, а не только фитнеса. исключительные профессиональные инструкторы, деликатное отношение, всё необходимое оборудование, рекомендую
30 Nisan 2022
Супер студия! Ходила на йогу для беременных и постнатальную йогу. Отличные добродушные тренера, рекомендую!
2
6 Nisan 2021
Отлично организованная студия, чисто и уютно, жаль только что маловато места, но для тех кто занимается йогой прекрасно, очень грамотный персонал
1
9 Aralık 2019
Самая лучшая студия йоги в Самаре. Уютная обстановка, доброжелательные, грамотные администраторы. Представлены различные направления: хатха йога, аэройога, универсальная йога, йога по Зубкову, йога для беременных . Работают квалифицированные инструкторы.
Для беременных проводятся специальные курсы с привлечением докторов высшей категории.
1
4 Nisan 2021
Один из лучших йога - центров в Самаре. Правда, им надо получше следить за гигиеной. В большом зале с утра бывает грязноватый пол, а люди без носков. Также вопрос, хорошо ли они обрабатывают вторую обувь, в частности, тряпичные тапочки.
1
5 Nisan 2023
Несколько раз пыталась ходить в студию, пробовала разных преподавателей, но безуспешно.
9 Mayıs 2022
Отличная студия, великолепные инструкторы! Рекомендую
1
7 Haziran 2019
Классное место! Ходили с женой несколько месяцев на йогу в гамаках - шикарно разгружает спину от постоянного сидения на работе за компьютером, обстановка заряжает позитивом, Лена даёт полезные советы и даже может организовать поездку на Гоа для занятия йогой. Приходят дети и взрослые - полезно размять свои связки всем. Поющие чащи, постоять на гвоздях, повисеть в воздухе- здесь все это можно сделать с легкостью! Есть все для занятий - коврики, одеялки под живот чтобы гамак не давил. Одевайте носки, эластичную одежду закрывающую локти и колени и вперёд!
2
24 Ekim 2019
Занимаюсь йогой для беременных у Оли Рыбаковой — ооочень довольна)) занятия каждый раз разные, но результат всегда одинаковый — чувствую себя отдохнувшей и с отличным настроением! На занятиях не только физические упражнения, но и полезные советы, психологическая поддержка) Оленька, спасибо большое!
1
21 Haziran 2021
Спасибо большое студии Радэ, прохожу курс лёгкие роды и хожу на йогу. Очень классные люди, профессионалы своего дела
1
28 Temmuz 2022
Второй день звоню и скидывают с этого номера...к вам как вообще дозвониться то?
28 Mart 2020
После переезда стало только лучше, здесь и парковаться удобнее, и залы комфортные. Уютно. Хорошее расписание.
29 Nisan 2021
О мошеннике Сумиране из этой йога студии.
У него просто слова, низкая квалификация , внешние атрибуты и никакого видения.
Научился говорить убедительно и создать впечатление учителя и высокодуховного человека. По сути же он им не является. Для этого человека это просто способ заработка.
Зря потратите деньги, которые он не возвращает, даже если качество вас не устроит.
Этот человек не тот , за кого себя выдаёт.
12 Nisan 2020
Уютно, демократичные цены, прекрасные инструкторы, удобное время занятий
16 Haziran 2022
Хорошая студия йоги
23 Kasım 2019
Студия йоги, в которой работают грамотные инструкторы. Если любите йогу, вам сюда.