есть и плюсы, и минусы, но минусов, к сожалению, гораздо больше
плюсы:
- удобная и интуитивно понятная система записи на тренировки
- много направлений, я никогда не была привязана к конкретным дням недели. не смогла прийти в понедельник — нашла для себя что-то подходящее во вторник и тп
- раньше были печеньки (правда часто подсохшие), чай, средства личной гигиены, резиночки для волос, крем и гель для умывания.
- в целом администраторы очень приветливые и милые (пока не начинают уговаривать тебя купить абонемент, потому что твой уже закачивается)
- по одному абонементу можно ходить в разные филиалы
- администраторы всегда напоминают о тренировки за день. очень полезно и приятно.
- продлевают абонемент без вопросов, если уезжаешь из города/не можешь ходить какой-то промежуток времени
- все, что будет сказано ниже, не распространяется на тренера Дину. она всегда добровольно доводит тренировки до конца. на силовых тренировках у нее всегда интересные, оригинальные упражнения. также Дина ведёт йогу, с которой у меня всегда были напряженные отношения, но Диной заниматься мне нравилось.
минусы:
- настырно упрашивают платить по сбп. сказали, что терминал сломан, и оплатить по карте нет возможности. когда я сказала, что перевести я не могу, у меня даже спросили «а почему вы не можете, если не секрет». после того, как я зачем-то сообщила, что буду платить с кредитки, терминал каким-то чудом заработал…
- тренеры в большинстве своем дают идентичные упражнения на тренировках (меняют их порядок, чтобы было не так скучно)
- тренировки в 65% случаев длятся не указанные 55 минут, а 50, из которых последние минут 5 вы просто лежите под музыку (возможно это и имеет смысл на силовых, но когда я прихожу на стретчинг, я бы эти 5 минут с гораздо бОльшим удовольствием уделила заминке)
- тренировки заявлены с 00 до 55ти минут. тренеры в своем большинстве стабильно заканчивает занятия не в 55, а в 50 минут.
- само помещение с грустненьким ремонтом. уютно, но грустно. маленькая раздевалка, под потолком торчат трубы, ламинат в зале расходится. led ленту, которая отклеилась от зеркала, за полгода, что я туда ходила, никто так и не подклеил.
- не знаю, может это и нормально, отменять тренировки. но для меня это стало очень неприятным моментом. я не могу ходить по вечерам, поэтому хожу на утренние тренировки. записываюсь на тренировку в 11 утра, в 2 часа ночи приходит сообщение от студии о том, что тренировка отменена в связи с тем, что не записалось достаточное количество девушек. просыпаюсь утром, вижу это сообщение, понимаю, что сегодня осталась без тренировки. и каким образом планировать свое спортивное расписание? если утренние тренировки так невостребованы, то зачем их вообще делать?
- аэростретчинг это вообще отдельное разочарование. на этих тренировках 90% времени стабильно тянется ШПАГАТ. и только 10% уделяется обещанному «растяжению позвоночника под собственным весом». да и в целом большинство элементов растяжки, которые мы выполняем, можно прекрасно сделать и без гамака. то есть все как будто притянуто за уши просто ради того, чтобы в расписании было волшебное слово «аэростретчинг»
- тренеры уделяют внимание зачастую только тем, кто приходит в первый раз (очевидно для того, чтобы они остались). когда ты ходишь к ним уже несколько месяцев, то дай бог к тебе подойдут хотя бы раз за четыре-пять тренировок
- не уведомляют толком об изменениях в правилах отмен тренировок. пару раз сталкивалась с тем, что что-то менялось, а я об этом не знала. оказывается, информация была в общем чате студии, в который меня забыли добавить
- тренеры не особо следят за техникой. на спокойных направлениях просто тренируются вместе с группой. как-то после силовой тренировки у меня ужасно заболела поясница (наверное потому, что я неправильно делала упражнения, и никто меня не поправил)
- помещение подвальное, так что на силовых тренировках дышать абсолютно нечем. у меня и у девушек, с которыми мы занимались, постоянно кружилась голова
- нет душа. лично для меня это не критично, но момент неприятный. особенно учитывая духоту в зале
- очень тяжело записаться на «популярные направления». только один зал, людей ходит много, следовательно, все хотят попасть на самые классные тренировки. так что, если ты решила за пару дней записаться на занятие, то скорее всего у тебя не получится
- на общественном транспорте добираться неудобно, парковочного места для велосипедов рядом нет
Хожу туда несколько месяцев. Очень нравятся тренеры Липатова Олеся и Копалина Полина. Хожу на тренировки для спины. Олеся также очень хорошо проводит тренировки на растяжку.
Администраторы приветливые. Зал один.
В раздевалке есть многое: спонжи, ватные палочки, жидкость для снятия макияжа, спрей-дезодорант и даже резиночки для волос. Для ожидания есть диванчики, куллер с водой и иногда чай. В туалете чисто и просторно.
Добавлю минусы:
-когда тренировки подряд, то в зале душно, проветриваться не успевает
-коврики пахнут, не видела, чтобы между трениовками их обрабатывали антисептиком
-сложно записаться, почти невозможно сейчас, на вечернее время.
А тренировок на диапазон 14-16 нет.
Следующий абонемент, раз так сложно записаться, не вижу смысла покупать. Жаль, студия рядом, ходить мне удобно.
Хожу в студию четвёртый месяц и очень этому рада. Приятное маленькое место, без лишних взглядов и пафоса. Доброжелательные администраторы всегда помогут и ответят на любой вопрос (а я любитель докопаться🙈😄). Разнообразные занятия на любой вкус и подготовку, удобное расписание. Самое главное - тренера Лера, Олеся, Саша - любовь🩷 просто обожаю, занятия чёткие, есть с чем сравнить, руководство прошу отметить девочек и наградить👀 Единственный минус - жарко, но обещали поставить кондей, ждем😉