Развитие
9 yorum
8 Mayıs
Хочу выразить Вам огромную благодарность за вашу работу. Вы открыли для меня новый мир - это очень бесценный опыт. В первый раз, когда я пришла, честно, были сомнения, но после занятия, прочувствовав всю глубину своего внутреннего мира, мысли были только об одном, это стоит того. Появилась концентрация, ощущение своего тела, я стала намного спокойнее и увереннее в себе, появилась уверенность в завтрашнем дне.
Всю жизнь мучаюсь с сутулостью, испробовала очень много методов: корсет для спины, специальные упражнения, но ничего не помогало. Только ваша фраза «выстраиваем ось» навсегда теперь со мной. Прекратились боли в спине и пояснице. Я хожу в тренажерный зал уже 2 года, все никак не могу побороть лишний вес. Благодаря йоге я научилась чувствовать тело и мышцы, теперь у меня выросла мышечная масса, я похудела на 5 кг.
А этот настрой на рабочий день и неделю после йоги, клянусь, я готова свернуть горы после ваших занятий.
Спасибо, что являетесь нашим наставником и путеводителем в этот прекрасный мир самопознания. Работы еще много, но смотря на наши сегодняшние фотографии после квалификационной тренировки, могу с уверенностью и гордостью сказать, я горжусь собой. 💪🥰
9 Mayıs
Вот и пролетел год как йога 🧘♀️ворвалась в мою жизнь и я получила много новых ощущений и эмоций!
Хочу поделиться своими результатами и ощущениями за этот год:
- За год я ни разу не болела ОРВИ и ОРЗ.
- Спустя 9 месяцев обнаружила, что у меня практически не осталось холки.
- Отлично подтянулось тело, выносливость.
- С легкостью отслеживаю напряжение в теле, фиксирую, расслабляюсь. Задаю себе вопросы с чем связано?
- Хвалю себя по мелочам, отслеживаю когда плохо подумала о себе, исправляюсь)
- Дыхательные практики -это отдельный не изведанный мир🌎, космос🪐. Тот кто ощутил «кайфушки» при задержке дыхания поймет) Это новый мир вне реальности)
- Появилось ощущение внутренней опоры.
Огромное спасибо нашей любимой Регине и Айрату за эту возможность познакомиться и практиковать йогу! Вы с такой любовью и профессионализмом относитесь к саоему делу!Вы открыли для меня новый удивительный мир полный новых ощущений и эмоций! Совершенству нет предела, поэтому я и дальше готова двигаться вперед и познавать глубину этой прекрасной практики!
10 Mayıs
Йога стала для меня настоящим открытием. Раньше я считала, что она не для меня, но благодаря Вам, Регина и Курбанов Айрат, и Вашим занятиям моё мне мнение изменилось координально. И поэтому хочу Вам выразить огромную благодарность за Ваши занятия йогой. У меня после родов, поясница стала самой больной точкой, а сейчас , занимаясь йогой, постепенно боль стала меньше и также я для себя открыла новые познания о теле, о его возможностях и почувствовать, как йога помогает нам управлять собой и нашими эмоциями. Спасибо большое нашей любимой Регине и Айрату Курбанову за такие классные занятия😃💯
7 Aralık 2023
Посещаю школу более пяти лет регулярно. Просторные светлые залы, квалифицированные преподаватели, интересно выстроенные тренировки, сочетающие в себе все виды нагрузок. Рекомендую!
7 Aralık 2023
Занимаюсь в школе йоги Развитие с начала 2023 года. Поправил свое здоровье за достаточно короткий срок. Отличные учителя, поофессионалы своего дела, приятный чистый зал, непередаваемая атмосфера и энергетика на тренировках.
15 Ocak
Занимаюсь регулярно в школе йоги "Развитие" с 2020 года. Изначально пришла с проблемой со спиной. Регулярные тренировки позволили избавиться от боли и отказаться от приёма медикаментов. Йога дает подвижность, лёгкость и энергию.
Плюсы:
Отличные преподаватели, разнообразная программа (за несколько лет практически нет повторяющихся занятий), дружелюбная атмосфера, разнообразные группы, можно подобрать под себя, разделение групп по уровню подготовки, безопасность практики, удобные локации залов, удобное время.
Минусов: я их не обнаружила
9 Mayıs
Занятием йоги изменила мою личную жизнь. Я стала уверенной во всех делах. Помогла самовыразиться. Спасибо за это. Счастья, доброго здоровья и успехов преподавательскому составу.
7 Aralık 2023
Отличная школа йоги! Очень нравится профессионализм и мастерство преподавателей, их поддержка и мотивация. С огромным желанием и вниманием они доносят все знания. Рекомендую!
7 Aralık 2023
Занимаюсь в Школе Йоги недавно, пользу вижу ощутимую. Занятия проходят в комфортном и доступном режиме, я очень довольна.