Направление «Пилатес»
Поможет Вам укрепить мышцы пресса и стабилизаторы всего тела. Проработать проблемные зоны при больной спине. Расслабить зажатые мышцы и укрепить ослабленные.
Сбросить лишний вес.
350 ₽
LADY STYLE
Lady dance - танцевальное направление, которое поможет тебе раскрыть свою женственность. На тренировках мы работаем над пластикой тела, учимся красиво двигать бедрами, грудью руками; исполняем упражнения на координацию и раскрепощение, изучаем раз...
350 ₽
Подкачка + растяжка
Лучше всего тянуться на «разогретое» тело!
Это направление совмещает в себе функциональный тренинг и классический стретчинг на все тело!
Подкачаться, похудеть и растянуться!!!
Три в одном, за 60 минут!!!
350 ₽
Растяжка
Растяжка или стретчинг — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде. К тому же, стретчинг стимулирует кровообращение и сн...
350 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она разработана для тренировки мышц, стягивающих позвоночный столб, мышц шеи, рук и живота. Занятия созданы для профилактики остеохондроза и других
350 ₽
Здоровая спина в гамаках
Здоровая спина в гамаках - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
350 ₽
Ягодицы + пресс
Силовой класс направленный на проработку мышц пресса и ягодиц. Если ты хочешь крепкий пресс, стройные ноги и упругие ягодицы- ждем тебя на это направление!
Ruhun ve bedenin dinlenmesi ve rahatlaması için atmosferik bir yer, harika ve özenli koçlar her zaman yönlendirilecek, düzeltilecek ve size söyleyecekler, bu benim ilk germe stüdyom, buraya geldiğim için çok memnunum) herkese tavsiye ederim
Студия классная,атмосфера уютная и комфортная, всегда чистота и порядок, всё для занятий есть. Тренировки в разное время (можно выбрать удобное для себя), есть приложение. Администраторы вежливые всё расскажут, покажут.
Круто, что можно выбрать разные направления занятий (растяжка, силовая, гамаки и т.д)
Тренера замечательные, у каждого своя изюминка. Тренировки разнообразные. Хожу 3ий месяц. Всех ценю, уважаю и благодарю.
С Анной всё системно, четко, в темпе, с юмором и позитивом)
С Екатериной каждое движение точное, внимание к каждой детали, дыхание настроено)
С Викторией Головченко все тонко, размеренно, внимательная и заботливая)
Очень хорошая студия! Приветливые администраторы и тренеры, обстановка в студии очень дружеская. Удобное расположение, интересные занятия. Есть приложение, через которое удобно записываться на занятия. Отдельно хотелось бы отметить клиентоориентированность студии. Купила уже второй абонемент в данную студию на очень выгодных условиях и по приятной цене, с таким графиком как смогу ходить 🥰 Один минус - очень тяжело записаться, там всегда полные группы) Записывайтесь заранее на тренировки!)