Послеродовое восстановление для мам с детьми от 4-х месяцев.
Укрепление спины, мышц пресса и тазового дна. Снижение веса.
Работа с диастазом, варикозом, болями в спин.
Ваш ребёнок всегда рядом с Вами! Больше не нужно искать, кому оставить малыша.
350 ₽
ABL + Стретчинг
Силовой класс, направленный на проработку пресса, ягодиц и ног.
Отлично подойдёт для желающих подкачать ягодицы и придать стройности ногам.
Подойдёт как для желающих похудеть, так и для тех, кто хочет набрать мышечную массу.
350 ₽
здоровая спина
Спортивно-оздоровительные занятия против болей в спине. ⠀
Растяжка классно помогает в двух вещах.
⠀
Во-первых, убирает спазмы. Т.е. само болевое ощущение. Расслабляет мышцы, налаживает кровообращение, нормализует обмен веществ.
⠀
А во-вторых, она ...
350 ₽
аэрострейчинг
Аэростретчинг - это упражнения с применением уникального инструмента - гамака. С его помощью ты получаешь дополнительную поддержку и возможность взлететь.
Занятия в гамаке - это эффективные упражнения, которые заставляют работать мышцы-стабилизат...
350 ₽
Йога
Йога
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.
350 ₽
ЙОГА
Аэройога
Тренировка, направленная на выполнение асан в гамаке или с помощью гамака. Подарит ощущение легкости, полета и ощущения полного равновесия. Аэройога хорошо растягивает тело, тренирует вестибулярный аппарат, укрепляет спину, улучшает координацию и ...
350 ₽
Пилатес
Пилатес
Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки.
Главная цель пилат...
350 ₽
Спортивно оздоровительная гимнастика
Ягодицы + пресс
Силовой класс направленный на проработку мышц пресса и ягодиц. Если ты хочешь крепкий пресс, стройные ноги и упругие ягодицы- ждем тебя на это направление!
350 ₽
Спортивно-оздоровительные занятия
Растяжка с подкачкой
Тренировка, которая позволит не только растянуться и сесть на все шпагаты, но и прокачать все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спина, мышцы рук. Силовая часть тренировки направлена на то, чтобы вы похудели, ваше тело обрело рельеф, попа стала ка...
350 ₽
Стрейчинг
Классический стретчинг
Классический стретчинг - направление для тех, кто хочет обрести гибкость, пластичность и открыть новые возможности своего тела.
Стретчинг оказывает влияние на различные сферы твоей жизни:
- Минимизирует риск получения травмы
- Развивает гибкос...
350 ₽
Uzun süredir güncellenmedi.Kaynak: Representative of the organization