Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri, çocuk faaliyetleri
Dövüş sanatları:boks, kick boks
Çocuklar için etkinlikler:spor, danslar
Grup dersleri:ABL, shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, switching, aeromix, flex, body pump, iron grip, kayarak aerobik, stress-out, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, ZUMBA kids, STRONG BY ZUMBA, karma dövüş sanatları, KUDO, hava akrobasisi, genel fiziksel hazırlık
Очень нравится тренажерный зал, особенно по сравнению со вторым клубом.
Столько простора, тренажеры новые, современные очень хорошего качества с гибкой настройкой, некоторые даже считают количество повторений. Есть дублирующие.
Раздевалки чистые,просторные, можно выбрать любой шкафик в более свободном секторе, с браслетами очень удобно.
Хожу в часы пик, в 19-00, Людей много, но за счет того что зал большой почти нигде не пересекаются интересы)
Очереди для себя заметила на жиме ногами, разгибании ног в тренажере. Дублирующих тренажеров таких нет, а упражнения довольно популярные. и за малыми гантелями надо поохотиться, тоже нет дублирующего малого гантельного ряда. Не всегда хватает скамеек в часы пик
Хорошее место для активного отдыха всей семьей. Удобное расположение, приветливые менеджеры. Можно поиграть в настольный теннис, сделать массаж, раслабиться в сауне. Есть групповые заняти по аэробике, мини футболу, волейболу, баскетболу. Не без косяков, конечно - две недели не могут повесить сетку на баскетбольной кольцо, что доставляет неудобство при игре, не всегда в зале включают кондиционер. В общем общее впечатление на 4+, но есть над чем работать)
Bu fitness kulübünü gerçekten beğendim, bütün aileyle yürüyoruz, oğlum 5 yaşında, tüm öğretmenleri ve eğitmenleri seviyor, dersler ilginç, varıştan önce saat 10.00'dan beri, şimdi saat 12.00'den beri, tüm gün açılıştan yürümeye hazır. Yetişkinler için salonda ihtiyacınız olan her şeye sahip birçok simülatör, kafe, duş, sauna, masaj var. Grup dersleri. Bu eşsiz aile fitness merkezinin yaratıcılarına refah, barış ve büyük gelir!