Shpagat studio flexibility
Adres
Mesai saatleri
Açılış: yarın
Nasıl gidilir
Ploshcha Pieramogi
1.07 km
Maksima Bagdanovicha
177 m
6 yorum
13 Aralık 2024
Lena gibi ruhunu işe koyan ve tamamen davaya ait olan, esnemeye farklı açılardan yaklaşan pek çok koç yok. Kasların yapısı ve çalışmaları, vücudun biyomekaniği hakkında derin bir bilgiye sahiptir, bu da yaklaşımını benzersiz ve etkili kılar. Lena, esnemenin kas gücüyle nasıl ilişkili olduğunu ustaca açıklıyor, bu da bedensel dengenizi daha iyi anlamanıza ve yaralanmadan esnekliği artırmanıza yardımcı oluyor. Sadece esnemede değil, aynı zamanda vücudu restore etmek, dengeleyici kasları çalışmak için inanılmaz derecede etkili egzersizler biliyor. Ve Lena her zaman mizahla olumludur. Genel olarak Tavsiye ederim!
Ayrıca yönetici Olga'ya her zaman nazik gülümsemesi için teşekkür etmek istiyorum (özellikle sabahları, bazen antrenmana son gücünüzle geldiğinizde ve orada bir ışık huzmesi var!), yanıt verebilirliği ve müşteriyle buluşmaya gitme yeteneği için.
Orijinalini göster · Русский
2 Temmuz 2022
Güzel stüdyo. Antrenörler profesyoneller en önemli kriterdir. Sağlık sorunları varsa, bu konuda ne yapacaklarını ve hangi egzersizlerin yapılabileceğini ve hangilerinin yapılamayacağını bilirler. Çok uygun ders saatleri / programları. Sabahları var, akşamları var. İsterseniz bireysel dersler de mevcuttur. Ayrıca balon izleme dersleri de var. Yöneticiden başlayarak çevrimiçi olarak sona eren birçok kayıt fırsatı vardır. Yaz aylarında doğada dersler verilir (isteğe bağlı). Birkaç tane var ama...... Yaz aylarında hava çok sıcaktır. Fanlar koyuyorlar, yardım ediyorlar ama başka bir şey bulmalarını istedim. Ve soyunma odasında yeterli dolap yok. Sadece banklar duruyor. Ayrıca bir duş da isterdim, ancak bunlar stüdyodan ziyade binanın olanaklarıdır. Ayrıca bence gruptaki maksimum insan sayısı çok fazla. Gerisi için her şeyi beğenmek. 😘
Orijinalini göster
5 Şubat 2021
Belarus'taki en iyi esneme okulu!
Orijinalini göster