Skin - Fit

Сочетание упражнений на растяжку и силовых нагрузок для гибкости и тонуса мышц.

Чувственные и грациозные движения, сочетающие элементы танца и пластики для развития женственности и уверенности.

Растяжка и упражнения в воздухе с использованием специальных гамаков для расслабления и укрепления мышц.

Упражнения на растяжку для увеличения гибкости, снятия напряжения и улучшения осанки.

Интенсивные тренировки для укрепления мышц, повышения выносливости и формирования рельефа.

Практика, сочетающая дыхательные техники и асаны для гармонизации тела и разума.

Комплекс упражнений для развития гибкости, укрепления глубоких мышц и расслабления.

Тренировки с использованием фитбола для укрепления мышц корпуса, улучшения гибкости и баланса.

Программа для продвинутого уровня, направленная на укрепление глубоких мышц, улучшение осанки и развитие координации.

Энергичные танцевальные тренировки под зажигательную музыку для поднятия настроения и эффективного сжигания калорий.

Специальные тренировки для будущих мам, которые помогают поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и улучшать самочувствие.

Специальные программы для укрепления мышц тазового дна, поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия.

Элегантные и чувственные танцы, которые помогут развить пластику, укрепить мышцы корпуса и улучшить осанку.

Интенсивная тренировка для укрепления и моделирования формы ягодиц с акцентом на все их зоны.

Комплексные занятия для развития силы, выносливости и общей физической формы.

Энергичная тренировка для улучшения выносливости, сжигания калорий и поддержания здоровья сердца.