Персональная тренировка с использованием большого оборудования
3000 ₽55 min
Занятие Pilates Mat по абонемету
Занятие с использованием гимнастического коврика, а также возможно дополнительное малое оборудование. Направлено на работу с осанкой, улучшение стабильности/мобильности в суставах, а также работой с общим мышечно-фасциальным балансом всего тела.
600 ₽55 min
Персональная тренировка на большом студийном оборудовании.
Тренировка в профессиональной студии PILATES, оборудованная большим оборудованием: Cadillac (стол-трапеция),Chair (Стул), Barrel (Бочка с лестницей), Spine Corrector (Kорректор позвоночника) и Reformer (Реформер).
Современная красивая студия со всем необходимым оборудованием.
За 5 месяцев регулярного посещения студии отметила несколько важных моментов:
1. Наличие персональных и групповых тренировок на разный бюджет
2. Группы небольшие. Тренерам хватает ресурса уделить внимание всем, люди не толкаются.
3. Устойчивое расписание. Я хожу два раза в неделю в одно и то же время, ничего не поменялось.
4. На индивидуальных занятиях тренер полностью погружен в вас и ваше состояние. Ему важно ваше самочувствие, настроение, ваши запросы и ваш результат. Тренер всегда обращает внимание на мой прогресс и учит меня делать то же самое. Практика очень даже положительная.
5. Пилатес - это не просто растяжка на коврике. Есть разные тренажеры и специальное оборудование, чтобы помочь вам в выполнении упражнений. И на оборудовании заниматься очень интересно.
6. Постоянные занятия пилатесом ведут к здоровью. За все время тренировок я стала заметно сильнее, меня меньше трясет, расслабились проблемные зоны шеи и поясницы, виден прогресс в осанке. Без тренировок мне уже некомфортно.
Спасибо большое Галине, что создала такую удобную студию, и моему тренеру Елене за ее заботу на тренировках и веру в меня.
Прекрасная студия в центре города! Удобное расположение, возможность парковки. Внутри всегда чисто и очень уютно - радушно встречают и есть всё необходимое и даже больше. Комплексный подход к тренировкам: смотрят на состояние всего тела и работа ведется с учётом всех особенностей. Меня «разогнули» буквально за первое занятие, хотя перенапряжение в спине было очень сильное. Галина - потрясающий профессионал своего дела и очень приятный в общении человек. Если хотите познакомиться с пилатесом - только сюда!
Новая красивая студия в центре города. Чисто и уютно. Посещаю недавно, очень нравится! Занятия ведут опытные специалисты, с душой погруженные в свою профессию. Они то уж точно знают, что нужно для здоровья! Внимательное и искреннее отношение к каждому клиенту.
У меня заметно улучшилось общее состояние здоровья, появилась лёгкость в теле, выровнялась осанка. Сам не заметил, как пропала боль в спине. После занятия чувствую бодрость и отличное настроение!
Однозначно рекомендую!