Bu kulübü, atmosferini ve derste bizi gösteren, anlatan ve düzelten özenli koçları gerçekten çok seviyorum. Kendimi, bedenimi ve hislerimi dinlemenin, kendinizi içine çekmenin önemli olduğu sağlık etkinliklerini gerçekten seviyorum. Sınıflar sayesinde sırtım daha az ağrımaya başladı, yanlarım ve midem daha az ağrımaya başladı, kalçam ortaya çıktı (ondan önce hiç sahip değildim) ve hafiflik hissi. Çalışmanız için kızlara teşekkür ederim!! Ayrı olarak, bana derslere olan sevgimi aşılayan, düzgün nefes almayı öğreten baş antrenörümü ve alanımın profesyoneli Ekaterina Zamyatina'yı iptal etmek istiyorum. Enerjisi, kolaylığı ve her şeyin kesinlikle işe yarayacağına olan inancıyla enerji veriyor
Çalışmanız için Sporty Fitness Kulübü'nün tüm ekibine büyük teşekkürlerimi sunuyorum!Koçların müşterilere karşı tutumunu gerçekten seviyorum - bir şeyi yanlış yapmaya başlarsam destekliyorlar, kontrol ediyorlar ve zamanında düzeltiyorlar. Yönetici Elena, mesajlara her zaman hızlı bir şekilde yanıt verir.
Dersler sayesinde ben
Duruşumu kontrol etmeye başladım (omuzlarım çok kalkmıştı), ev işlerini yaparken hareket ederken ve vücudun pozisyonundaki duygulara daha fazla dikkat ediyorum. Ayrıca vücut kompozisyonunun nasıl değiştiğini fark ettim, kendimi daha iyi hissetmeye başladım.
Sadece pop-kachi hakkında değil, aynı zamanda tüm vücudun iç ve koordineli çalışmaları hakkında da sahip olmanızı seviyorum. Eğitim benim için bir zevk çünkü yükler ve yönler değişiyor. Bu harika bir şey. Sonuçta, herkes kendi zevkine göre bir şeyler seçebilir - pek çok yön vardır) Ve antrenörler sürekli eğitilir ve her derse yeni bir şeyler katkıda bulunur. Mesleğin bir daha gerçekleşmesine henüz bir kez bile izin verilmedi.
Teşekkür ederiz!!!Herkesin en azından bir deneme dersine gelmesini ve kendiniz için bir sonuç çıkarmasını tavsiye ederim!
Koç Ekaterina'nın derslerine bir ay gittim ve şimdi bir inceleme bırakmaya hazırım.
Bu "akıllı fitness" sadece aşkım. Dersler aynı nefeste gerçekleşir. Egzersizler zor olmasa da sabahları bir gün önce çalışan kasları hissediyorsunuz. Dersten sonra esenlik mükemmeldir, hacimler gözle görülür şekilde kaybolur ve duruş düzelir. Koç, işinin gerçek bir hayranıdır. Herkese karşı çok özenli. Bilimsel yaklaşım benim için de önemlidir - özel bir güven uyandırır. Sağlığınıza güvenmek korkutucu değil.
Genel olarak, Sporty fitness kulübünde çok çeşitli programlar ve yağ yakımı, duruş ve kalçalar var - herkes için uygun bir şeyler var.
Mogilev'de bu yaklaşım gerçek bir ayrıcalıktır. Yöneticiye özel teşekkürler, kendi alanında gerçek bir profesyoneldir! Her zaman bağlantıda ve kurtarmaya gelmeye hazır.
Ağızdan ağıza işe yaradı ve arkadaşım SİPER fitness kulübüne gelmemi tavsiye etti.
Kulübü kesinlikle tüm arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.
Sohbetteki verimlilik ve netlikten etkileniyorum.
Salonda doğruluk! Çok önemli!
Sınıflar için cihaz yelpazesi) - harika!
Bir şeyi unutmuş olmama ihtimaline karşı antrenman için her türlü gerekli şeyi içeren kutuya çok dokundum))
Herkesin bakımı kesinlikle kaleyle ilgilidir! Büyük insan akışına rağmen herkesi isimleriyle hatırlıyorlar ama katılıyorum - bu çok hoş!
Svetlana hayatımın en iyi koçu, üstelik ilk defa eğitimden heyecan duydum, acı çekmedim)))
Ve Svetlana'nın verdiği eğitimde tek kişi sen olduğun hissi - bu çok değerli.
Özetle: Ben sonsuza dek yanındayım))))
Görünüşle ilgilenmeye ihtiyaç olgunlaşmıştı, bu nedenle ağdaki fitness kulüplerinin müşteri incelemelerini inceledikten sonra, bireysel yaklaşım, sonuçla ilgilenme, uygulama tekniğine karşı dikkatli tutum (ve bu gerçekten böyledir), sabır ve "Zarar verme" ilkesi nedeniyle Sporty kulübüne karar verdim ve pişman olmadım. Bir dereceye kadar - bu kulüp benzersizdir. Egzersiz tekniğine gerçekten dikkat etmek (sadece masha ve tamam değil), özellikle önemli olan sağlıkla ilgili tüm nüanslar, her biri için bireysel yaklaşım ve öneriler dikkate alınır. Buna ek olarak, kulüp sadece kadındır ve bu da psikolojik rahatlığa katkıda bulunur. Şimdi sizinle birlikte olduğuma sevindim ve vücudumu tanıma ve onu etkili ve güvenli bir şekilde kullanmayı öğrenme fırsatım oldu. 10 puan için tavsiye edeceğim.
İyi günler! Fitness kulübünün çevrimiçi projesine olan hayranlığımı sizlerle paylaşmak istiyorum, ki bu bizim için (kolay değil!!!) günler, her yaştan ve farklı tercihlerden kadınlara kendilerini formda tutma fırsatı sunar!!! Şahsen, eğitmen Ekaterina Zamyatina tarafından basitçe yok edilen, amatöre bile sağlıklı zindeliğin özünü çok erişilebilir ve yetkin bir şekilde açıklayan birçok cehalet ve yanlış anlama keşfettim! Kendim için "Sağlıklı Beden" ve sağlık zindeliği yönlerini vurguladım, zamanla daha karmaşık bir şeye geçeceğim) Refah, gelişme, minnettar müşteriler!!! Şehrimizde böyle harika bir fitness kulübünün olması ne güzel!
Uzun zamandır Arka bölgede iyi bir fitness kulübü ve en önemlisi mantıklı bir eğitmen arıyordum. Instagram'da buldum Sporty.by (Şimdi bir Kale), çeşitli antrenörler için deneme seanslarına benzeyen Korzyukova'nın ışığında durdu. Şahsen, kural olarak, derslerinin «Yağ Yakma» adı altında gerçekleştiği yoğun bir format (güç ve kardiyo yüklerinin bir kombinasyonu) bana daha çok benziyor. Koç, kendi örneğiyle, doğru beslenme ve eğitimle hangi fiziksel formun ve spor figürünün elde edilebileceğini gösterir. Aktif, pozitif, güç ve enerji dolu, baştan sona tüm egzersizleri grupla birlikte gerçekleştirirken, geri sayarken, her birinin uygulanmasının doğruluğunu kontrol ederken, gerekirse açıklamalar yapar, hareketlere uyar ve düzeltir. Formatı kolay olarak adlandırılamaz, bazen dersin sonunda güç kalmaz. Ama biz bunun için salona girmeyi mi hedefliyoruz?