Grup dersleri:alt gövde, flex, body pump, iron grip, stress-out, body flex, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, genel fiziksel hazırlık, barre
Spor hekimliği:fitness testleri, fonksiyonel teşhis, diyetisyen
не занималась спортом до знакомства с этим залом. Тансу (основательница и тренер) создала комфортную атмосферу, благодаря ей я познакомилась с самыми крутыми, веселыми и интересными девушками казани; мы все очень сдружились!
по поводу тренировок: мне нравится нагрузка и разнообразие тренировок, за полтора года я не получила ни одной травмы, потому что тренеры здесь тщательно следят за техникой каждого клиента!
от себя могу посоветовать всех тренеров из команды, я всем им доверяю свое здоровье и тело.
ну и отдельный бонус: музыкальное сопровождение, если вы фанат техно, то этот зал точно для вас 🖤
Burası şehrin kalbinde harika bir spor salonu - oda ve çok rahat. Burada başka hiçbir yerde bulunmayan kendine özgü bir atmosfer var. Özelliklerden biri, şehrin yaratıcı ve ilerici buluşmalarının çoğunun burada yer almasıdır, bu nedenle havalı eğitimlere ek olarak, kesinlikle daha az havalı tanıdıklar edinmeyeceksiniz!
Eğitimin kendilerine gelince - bu herkese bireysel bir yaklaşımdır, her şey dikkate alınır - bir bütün olarak fiziksel form, döngünün aşaması, duygusal durum vb.
Antrenörlerin kendisi inanılmaz — özenli, şefkatli, orta derecede sert ve en önemlisi bunlar profesyoneller!
Kısacası,% 100 tavsiye)
Очень долгий был перерыв в фитнесе и я искала такое место где было бы уютно и чтобы подход был индивидуальным. Так вот, эта студия подошла идеально под все мои запросы! Удобное расположение, удобное время тренировок, приятные и отзывчивые тренера и что самое главное небольшие группы для занятий, где каждому эксклюзивно подбирается тренировка. Раньше мне не очень нравился спорт, но с вами я его полюбила 🫶