Stretch House

МФР этопроработка всего тела во время растяжки и одновременно самомассаж с помощью роллов и мячей. За счет такого массажа достигается эффект расслабления мышц и улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат.

Высокоинтенсивной интервальная тренировка плюсы которой: отлично сжигает жир; увеличивает выносливость; простые упражнения и веселая музыка.

Классическая растяжка приносит невероятную пользу всему организму, проводит профилактику отложения солей, развития варикоза, ожирения и прочих главных бед нашего столетия;