В студии "Вертикаль" я занимаюсь четвертый год. Оксана Леонидовна замечательный специалист с многолетним опытом работы. Использует в своей работе различные дыхательные техники, элементы пилатеса, йоги, функционального тренинга и элементы адаптивной гимнастики по Бубновскому. Очень нравится индивидуальный подход к каждому занимающемуся, внимательность и компетентность инструктора, а также позитивный настрой, это ценно, ведь такое редко можно встретить на групповых занятиях. С тренировки всегда ухожу в отличном настроении и с легкостью в теле! В студии есть весь необходимый инвентарь, а приятное музыкальное сопровождение располагает к тренировкам. Спасибо!
Рекомендую.
Эффективные упражнения для шеи, спины, поясницы, рук и ног. Гимнастика для общего укрепления организма.
Тренер Оксана работает и со взрослыми, и с детьми.
Занятия проводятся в малых группах, с детьми -индивидуально. Лично меня притягивает доброжелательная атмосфера, грамотный тренер, доступный и эффективный комплекс упражнений.
Минусов нет.
Вожу ребенка в студию с первого класса. Во-первых, очень нравится ребенку , во-вторых, ребенок стал более выдержан, вынослив, спина подтянута, перестала жаловаться на боли в ногах. Планирую водить и дальше. Рекомендую студию родным и близким.