Йога для беременных:
Йога для беременных с 12-14 недели беременности и вплоть до родов, если женщина себя хорошо чувствует. Йогу для беременных могут посещать женщины без специальной физподготовки от 20 до 45 лет.
Дорогие Беременные,приглашаю ...
400 ₽1.5 h
Хатха йога
Хатха йога:
Хатха йога( мягкие практики) от 14 до 60 лет.
На групповых занятиях я учитываю индивидуальные особенности занимающихся и знакомлю с различными вариантами выполнения асан, так практика становится эффективной, но вместе с тем, безопасн...
400 ₽1.5 h
Йогатерапия позвоночника
Йогатерапия позвоночника:
Хатха-йога (йогатерапевтические практики для спины и суставов) - подходит для начинающих от 14 до 60 лет.
Для здоровья нашей спины, очень важно сбалансированно укреплять мышцы, отвечающие за здоровье позвоночника!
Благодарна йоги а именно преподавателю Галии , которая познакомила меня с йогой , у неё я занимаюсь группе йоготерария позвоночника, боли ушли , лёгкость появились, улыбка радость теперь во мне ) живут постоянно, близкие замечают мои позитивные изменения, мне очень нравятся у Галии заниматься , я сама с желанием покупаю абонементы , такого не было раньше 😊, студии умной йоги разные направления есть , очень много времени думаю Галия тратит на молодых мам , это очень важно для молодых девушек, она с ними любовью заботой о них проводит занятия, мамы приходят с детьми , дети там спокойно ведут себя, потому ,что там аура тёплая, приходи к ней на занятия, мне 50лет , я думала такие уже никому не нужны, я ошибалась ,Галия относится всем нам заботой любовью, реально мы влюбляемся через неё в йогу , возраст не помеха , было бы желание , проходите к нам ) студию умной йоги, будем вместе заниматься йогой, 🙃🙂
Ходила на индивидуальный МК на гвоздетерапию, безумно понравилось!
Сначала провели разминку, мфр и растяжку на все тело и стопы. Тренер очень подробно рассказала про технику, подготовила к практике. на гвоздях простояла 20 минут, даже не заметила, как пролетело время. Тренер была рядом, чувствовалось бережное отношение и поддержка) Состояние после практики наполненное и возвышенное) и на следующий день сохранилось ощущение бодрости и спокойствия) Очень рекомендую
Всем доброго дня! Мое знакомство с Галией и с йогой произошло в Савитаре в далёком 2016 году . Пришла к ней на занятия по женской йоге, чтобы укрепить женское здоровье и избавится от надоевшего медикаментозного лечения, которое давало только временный эффект. Спустя 2 мес регулярного посещения, я почувствовала уже заметные изменения. И благополучно забеременела 🤰 дочкой. Беременность прошла легко. Недавно побывала у Галии на Абхьянге. Получила прекрасное самочувствие, приятное общение и важные рекомендации по укреплению суставов. Теперь у Галии собственная студия и регулярная абхьянга. Обязательно приходите, уделяйте время себе и здоровью. Галия обязательно вам в этом поможет!