Вот уже более трех лет посещаю секцию женского тайского бокса в зале Стяг.
Тренировки всегда разнообразны и интересны, они включают в себя как отработку техники ударов, так и упражнения на развитие выносливости и силы. Кроме того, наша тренер Анастасия Сташкевич уделяет большое внимание безопасности на тренировках. Она всегда следит за правильностью выполнения упражнений и помогает избежать травм. Это особенно важно для начинающих спортсменок, которые ещё не знают всех тонкостей этого вида спорта.
Также хочу отметить, что тренер создаёт дружелюбную и поддерживающую атмосферу в секции.
Я рекомендую ее всем женщинам, которые хотят попробовать себя в тайском боксе.
Совсем недавно пришла в этот клуб на тренировки по боксу к тренеру Анастасии. Настя прекрасный тренер, удиляет достаточно времени для каждого спортсмена на тренировке, доступно и понятно объясняет. На тренировки хочется бежать и отрабатывать на 100%😉 Настя, спасибо за мотивацию❤️
Ходим сюда заниматься боксом в женскую группу. Отличный баланс кардио и силовых нагрузок, супер компания (девочки, приходите к нам 💅) и лучший тренер Анастасия. Всегда все грамотно и по делу 💪🏻