Отличный женский клуб!!!
Есть секции на любой вкус и любую физическую подготовку.
Смарт от Татьяны - уникальные тренировки, каждая тренировка разнообразна, различный инвентарь, разные группы мышц.
Индивидуальный подход к каждому клиенту со стороны тренеров и администратора Виктории гарантирую!!!
Harika bir takım, harika antrenörler, çok rahat bir salon, birçok ders alanı var - herkes beğenisine göre seçim yapabilir. Çocuk "Çocuk Duruşu" yönünü gerçekten seviyor, her seferinde zevkle yürüyor, her aktivite ilginç ve yeni bir şey :)
Harika bir yer! Yaklaşık bir ay önce buraya çalışmaya geldim. Slim body grubuna gidiyorum. Koç Valentina'yı çok beğendim. Eğitim çeşitli ve ilginçtir. Benim gibi eğitimli ve pek de değillere egzersiz yapması hoşuma gitti). Takımdaki atmosferi, farklı yaşları, yumuşak sakin ilişkileri beğendim. Herkes yeteneklerinin ve arzularının en iyisine, baskı eksikliğine, sıcak ve hoş bir atmosfere katılır.
Ребёнок 8 лет ходит на занятия по детской осанке. Очень довольна и всегда с радостью бежит на занятие. Для меня это самое главное, т.к. её сложно заинтересовать, и быстро бросает кружки.
Больше всего ей нравится банджи (упражнения на резинке), т.к. не страшно прыгать и делать разные фигуры. Отдельное спасибо за атмосферу и энергию на уроках!
Прекрасное атмосферное место, созданное потрясающей, харизматичной, безумно любящей своё дело - Татьяной! Ее тренировки это - заряд энергии, снятие напряжения и болей в спине и шее, масса положительных эмоций, всегда нескучно, разнообразно, красивой музыкой и да, прекрасным залом с панорамными окнами, в которых закаты на вечерних тренировках не хуже нижегородских:) Искренне рекомендую!
В клубе недавно, но впечатление очень позитивное. Это прям "для девочек": просторная раздевалка, отличная туалетная комната, просторный зал для занятий со всем необходимым, дружеская атмосфера. И конечно, самое главное -замечательный тренер Татьяна Огай. Знаток своего дела. Долго искала такой формат -спортивно-лечебный, чтобы и нагрузочка, и растяжечка, на петлях прям вообще огонь! и проработка суставов. Татьяну посоветовал хороший врач, за что ему отдельное спасибо!
Самый лучший женский спортивный клуб с прекрасным названием "Свобода"! Попав сюда однажды, уже не захочется уходить. Очень приятное место для посещения. Здесь можно привести фигуру в порядок, скинув лишние килограммы, а можно с помощью лечебной физкультуры поправить осанку, решить проблемы с больной спиной и в целом с опорно-двигательным аппаратом. Все тренеры здесь замечательные! На занятия ходить одно удовольствие! Главное - есть результат!) Особенно хочу выделить с благодарностью самого лучшего тренера ЛФК, которая по совместительству является директором этого замечательного клуба, Татьяну Огай! Татьяна, спасибо Вам большое за прекрасные результаты наших с Вами тренировок, за Ваш позитив и за Ваш клуб в целом!!! Я очень рекомендую клуб "Свобода" для посещения всем девушкам и женщинам, причем любого возраста и в любой физической форме! Присоединяйтесь!!!)
Замечательный прекрасный спортивный клуб женского здоровья. Занимаюсь почти год ( здоровая спина, пилатес). Результ отличный. Похудела на пару размеров, стала выглядеть моложе, и потихоньку возвращается женские здоровье. Девочки тренеры внимательные, большие профессионалы и фанаты сврего дела. Сама атмосфера клуба дружелюбная и комфортная. Современное оборудование, огромное разнообразие различных программ, как для начинающих, так и для продвинутых. Основатель и руководитель клуба Татьяна постоянно повышает свою квалификацию , очень внимательна обходительна но упорна и настойчива, что и нужно для тренировок.
Прекрасный фитнес клуб для женщин! И администраторы, и тренеры всегда очень приветливы и доброжелательны. В самом клубе всегда очень чисто и есть все, что нужно для занятий и что может понадобиться вам после них (раздевалка, душ, принадлежности, чтобы привести себя в порядок после тренировки). Хожу на занятия «Снижение веса» к Алене Поповой. Алена просто супер тренер! Всегда заряжена позитивом так, что этого заряда хватает на всех) приходишь уставшая после рабочего дня на тренировку - а выходишь на невероятном подъеме! Сами тренировки очень нравятся, они не повторяются из раза в раз, каждый раз новые упражнения , благодаря чему совсем не надоедают - для меня это один из главных критериев, потому что как только становится скучно, тренировки постепенно сходят на нет.
Фитнес клуб советую всем девушкам и женщинам, вы точно найдете здесь занятия по душе!)
Svoboda club- лично для меня настоящая находка!!! Всё в нем замечательно. Администраторы девочки очень вежливые и помогают в любых вопросах.
Я пришла на Пилатес к восхитительному тренеру Оксане Еременой. Она очень внимательная и находит подход к каждому на тренировках. Занятия всегда интересные, а упражнения максимально комфортные и эффективные! Атмосфера только позитивная. 3 месяца занятий, результат меня радует! Море энергии, здоровье улучшается, подтянутое тело и замечательное настроение! На каждую тренировку иду с удовольствием. Рекомендую!!!
Aylardır Oksana'ya Pilates için özgürlüğe gidiyorum. Kulübün programı görebileceğiniz, antrenmana kaydolabileceğiniz ve sezonluk biletinizi etkinleştirebileceğiniz kullanışlı bir uygulaması var. Yöneticiler anlık mesajlaşma programlarındaki soruları hızlı bir şekilde yanıtlıyor.
Koç Oksana'ya profesyonelliği, bize karşı dostça tutumu ve mükemmel çalışmaları için özel teşekkürlerimi sunmak istiyorum! Antrenmandan sonra her zaman neşeli ve memnun kalıyorum)
Уже достаточно давно занимаюсь у тренера Татьяны . Очень нравится индивидуальный подход к каждому занимающимися , внимательность и компетентность тренера . Упражнения и программы занятий вариативные и эффективные, часто добавляется что-то новое. Сама Татьяна очень позитивная умеет создать отличную атмосферу во время занятий , всегда ответит на интересующие вопросы . Зал очень комфортный и вместительный. После тренировки всегда выхожу обновленной с хорошим настроением . Студия красиво и уютно оформлена и располагает к приятным тренировкам . Очень рада, что удалось найти такую студию рядом с домом ! Спасибо!
Самый лучший женский фитнес клуб в городе! Здесь каждый тренер- профессионал в своей сфере! Всегда дружеская атмосфера, занятия проходят на одном дыхании
Не так давно занимаюсь в этом клубе у Татьяны. Тренировки разнообразые и это большой плюс. Таня молодец, позитивный человечек, который заряжает на весь день 😁 Администратор Виктория доброжелательная, вежливая, всегда подскажет, если что то не понятно.
В общем если хотите привести в порядок фигуру или добавить в свою жизнь движения, идите в Свобода клуб, не пожалеете.
Отличная студия!!! Хожу уже 3 месяца, все нравится. Прекрасное отношение персонала к клиентам, приятная музыка и атмосфера. Всем советую посетить данную студию!!!
Я занимаюсь у тренера Анастасии Кирюшиной в группе "Beauty fitness". замечательный тренер и очень позитивный и легкий в общении человек! Время тренировки пролетает не заметно, при этом не на секунду не останавливаешься в выполнении заданий. Анастасия очень внимательно следит за правильностью выполнения физических упражнений, чтоб не было не нужных нагрузок на колени и позвоночник, что очень важно! Так как я не очень продвинута в тренировках на сегодняшний день, то она внимательно отслеживает по силам ли мне выполнение упражнения! Всегда объясняет на что упражнение направлено. Мне нравится подход - не навреди здоровью, все физические нагрузки должны выполняться правильно и даваться в соответствии с твоим уровнем подготовки. Всегда с удовольствием жду тренировок 🙂 Рекомендую тренера! Буду продлевать занятия🫶❤️
Замечательный клуб. Доброжелательные администраторы, встречают всегда с улыбкой, с радостью помогут выбрать абонементы на любой вкус и цвет, всегда есть акции и приятные бонусы.
Замечательные, грамотные, квалифицированные тренера. Хотелось бы отметить мегапизитивную девушку, влюбленную в свое дело Ирину Глотову, всегда в хорошем настроении, всегда подскажет как правильно делать, в случае каких либо противопоказаний быстро найдет альтернативу в выполнении упражнений. Просто невероятный тренер. Спасибо за результаты и положительные эмоции.
Svoboda club- в этом клубе всё прекрасно!
Начиная с приветливых девушек на ресепшене, дружного коллектива, заканчивая очень душевной атмосферой рабочего процесса и тренерского состава! Бывают хорошие акции на абонементы.
Отдельное спасибо тренеру Глотовой Ирине, за индивидуальный подход к каждому человеку при проведении групповых занятий. Здесь каждый найдёт занятия по душе...
Прекрасный клуб , классные разнообразные тренировки, чуткие тренера, которые занимаются с нами все занятие и поправляют технику. И очень удобное приложение с расписанием тренировок и не только )
Это очень хорошая студия плюс - это то что там ты не устаёшь минусов почти нету рекомендую. Я хожу туда на детскую осанку, это очень круто рекомендую попробовать пилатес
Занимаюсь в этом клубе с июня 2023 г. Выбрала для себя направление Здоровая спина по совету врача и ни разу не пожалела о своем выборе! С первых же занятий почувствовала улучшения и
главное - мне все это ОЧЕНЬ понравилось, хотя до этого я была я совершенно неспортивным и очень ленивым человеком.)) За 8 месяцев занятий результат впечатляющий. Мышцы появились ( до этого был кисель вместо них), заработали. Тело подтянулось, постройнело, контуры фигуры поменялись ( конечно же в лучшую сторону))), спина выпрямилась, ноги похудели ( пропали "галифе") и стали более упругими, осанка улучшилась. Перечислять можно долго, но главное - эти занятия дают такой колоссальный заряд бодрости на весь день, что я теперь просто не мыслю своей жизни без них. Если приходится пропускать по каким-то причинам, очень некомфортно становится и тоскливо, и хочется поскорей вернуться к занятиям. Татьяна замечательный тренер, суперпрофессионал в своем деле, к тому же очень деликатная, чуткая, внимательная и невероятно обаятельная!
Еще я побывала на разовом занятии по фитнесу лица , это вообще какое-то волшебство! Словами не описать, как прямо на глазах во время выполнения упражнений меняется лицо. Просто фантастика! Я их делаю пока еще меньше месяца, но результат уже виден.
Всем, кто хочет привести в порядок свое тело, здоровье, просто изменить себя в лучшую сторону я рекомендую этот клуб. Здесь масса разных направлений, любая девушка или женщина в любом возрасте сможет найти для себя именно то, что ЕЙ нужно. А какая замечательная, теплая и позитивная атмосфера в этом клубе! Это дорогого стоит. В общем, если бы можно было, поставила бы не пять, а десять баллов!
Приятная и дружелюбная атмосфера. Приятный зал, все чистенько, оборудование новое. А главное - классные тренеры. Занятия по здоровой спине отдельный кайф, спасибо тренеру Татьяне.
Очень классный фитнес клуб для женщин, все есть , удобное расположение отличный тренерский состав и выбор программы тренировок! Все замечательно, спасибо!
Svoboda club - моя любовь, моя СВОБОДА! Бегу с удовольствием, тренируюсь с радостью! Каждый раз встречают улыбчивые и доброжелательные администраторы и тренеры👍
Бодрые, результативные, искромётные тренировки у Ирины Глотовой стали частью активной жизни. Если не получается прийти, начинаю скучать! Девочки, спасибо за ваш клуб и за ваш труд!
Прекрасный фитнес-клуб, администраторы вежливые, тренеры все позитивные и отзывчивые. Особенно хотелось бы отметить Алену и Анастасию. Их энергия и позитив заставляет приходить снова и снова
Посещаю уже месяц тренировки по пилатесу у Оксаны. Моему телу нравится и спина благодарна. Занятия прходят в небольших группах (не более 6 человек), что позволяет тренеру уделить внимание каждой. Оксана создает дружелюбную атмосферу, в которой можно отключится от повседневных проблем, а также раз в неделю проводит медитации.
Дорогие дамы! Кто хочет зарядиться энергией, позитивом, хорошим настроением и просто замечательно провести время для себя любимой, вам в клуб "Свобода".
Рекомендую всем, кто хочет постройнеть или просто зарядиться позитивной энергией. Разные направления на любой вкус, квалифицированные тренеры и вежливые администраторы!
Была на пробной тренировке , все понравилось. Тренер Валентина очень классная и внимательная , обязательно подскажет и направит, если что-то делаешь не так ) Обязательно буду продолжать заниматься в этой студии
Мой любимый клуб! 🩷Профессиональные тренеры, много оборудования, уютная атмосфера, консультации по питанию и замеры + чаëк☕. Мой любимый тренер - Огай Татьяна. Она ведёт много разных и интересных программ, постоянно повышает квалификацию и проходит обучения. Очень профессиональная и приятная🤗
Спасибо большое тренеру Татьяне Огай!
Грамотный Мастер своего дела.Татьяна очень внимательна, тонко и чувствительно подбирает упражнения точно в цель,что после окончания занятия чувствую себя бодро и в тонусе,что все тело говорит спасибо!!!
Добрый день! Хотелось бы поделиться своим мнением и впечатлением о клубе и тренере😍
Я уже как год хожу к Татьяне, я ни дня не пожалела о том, что я сделала такой прекрасный выбор🤗 Это самый лучший тренер, человек. У нее никогда не бывает повторяющихся тренировок, всегда что-то новое. Татьяна внимательна ко всем без исключения🌸
Выходишь с тренировки и чувствуешь себя человеком, не это ли показатель всего ♥️ Спасибо всем, рекомендую от души⭐️
Прекрасное место для занятий спортом. Внимательные тренера, на групповых тренировках чуствуешь себя, как на индивидуальной.
Приятная атмосфера в клубе.
Всем добрый день! Хожу в этот клуб уже 2 года на программу стройная жизнь к Ирине Глотовой! Сказать что я довольна результатом- это не сказать ничего! За это время я не только скинула лишние и ненавистные килограммы, но и накачала попу, пресс. Вес держиться, тело подтянутое и красивое! У Ирины на занятиях всегда позитивно, энергично, интересно и весело. Программы всегда разные, прокачивается все тело за час тренировки!
Отличный клуб! Занимаюсь в нём уже 2 года. Большое разнообразие направлений. Отдельное огромное
спасибо Анастасии, тренировки с ней одно удовольствие, всегда на позитиве.
Свобода - прекрасный фитнес-клуб для девушек! Продуктивные тренировки, прекрасные и компетентные тренеры, которые обращают внимание на каждого занимающегося. Также постоянно проводятся марафоны, закрытые мероприятия, акции и скидки.
Хожу на занятия «Здоровая спина и осанка» к Татьяне Огай!!! Очень нравится, ушли боли в спине и ноге! Я просто другой человек и самочувствие прекрасное! Всем очень рекомендую!🔥
Отличное место! Хожу в клуб уже больше 6 лет. Клуб постоянно обновляется, много направлений, можно выбрать подходящее, можно миксовать, что вообще классно! Можно варьировать время тренировок. Ну и Татьяна -основатель клуба, постоянно развивается, добавляет новое, не перестаю удивляться ее стабильности и динамике!!!