Ders türleri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, su aktiviteleri, çocuk faaliyetleri
Yol uzunluğu:25 m
Dövüş sanatları:boks, kick boks
Grup dersleri:alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, ABS, aerobik, interval, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, ZUMBA kids, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Занимаюсь в этом зале уже второй год и я в восторге!
Прекрасный зал, очень чисто и свежо, и что не мало важно, очень приветливый персонал.
Есть бассейн , сауна и хамам , а также солярий , что очень удобно.
Имеется парковка , где вы всегда найдете места для своего автомобиля.
Отдельно хочу отметить самого прекрасного тренера - Сенькина Алексея он заряжает энергией!
На первой тренировке Алексей спрашивает уточняющие вопросы, о физ. подготовке, травмах, питании и образе жизни, после чего , анализируя эту информацию, подобрал мне индивидуальный план тренировок и питания.
Под его руководством и благодаря его советам я привожу свое тело и здоровье в порядок и открываю в себе новые возможности. Алексей проводит замечательные персональные тренировки , очень эффективные, интересные и энергичные. А самое главное , что я полюбила спорт с помощью моего прекрасного тренера.
Отличное место, проблем с парковками нет, персонал вежливый, чисто, уютно. Бассейн, баня, хаммам, тренажерка, много разнообразных групповых занятий.
Мое самое любимое занятие-латина Александра Коробова. Столько эмоций, кайфа, драйва и позитива нет ни на одном другом занятии в этом комплексе. Хожу не пропуская год, уже уверенно себя чувстувю, нет зажатости и стеснения. И всё благодаря хорошей подачи танцевального материала, интересным и не сложным движениям и энергии тренера. За занятие мы выучиваем небольшой танец и танцуем несколько раз под разную музыку. Ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв. Оказывается самбу можно танцевать и под лезгинку 😄 В нашей группе разный возраст от 17 до 80👍🏻 Выходишь после танцев в диком восторге. Побольше бы занятий танцами у Александра!
Нравится этот клуб, хожу уже более 1,5 лет сюда. Каждый найдёт занятие по душе – групповые занятия, индивидуальные тренировки, бассейн. Хожу в основном в тренажерный зал. Сначала сама, потом взяла индивидуальные тренировки с тренером. Тренеры в зале профессиональны и всегда готовы помочь и подсказать.
Но хочу выразить признательность моему тренеру Сенькину Алексею за его компетентность и внимание. 👍 Он — настоящий мастер своего дела, который знает, как организовать эффективные тренировки. Алексей подобрал для меня программу тренировок, которая соответствует моим возможностям и целям. Благодаря чему результат заметен для окружающих. А еще отличный бонус от тренера - классные видео выполнения упражнений! Снимает и видео, и видит отличный ракурс. Ни один другой тренер вам этого не сделает уж точно! 😁👌
Хожу с удовольствием на тренировки и рекомендую его другим. Алексей — настоящий профессионал своего дела.