Ders türleri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, su aktiviteleri, çocuk faaliyetleri
Yol uzunluğu:25 m
Dövüş sanatları:boks, kick boks
Grup dersleri:alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, ABS, aerobik, interval, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, ZUMBA kids, karma dövüş sanatları, genel fiziksel hazırlık
Занимаюсь в этом зале уже второй год и я в восторге!
Прекрасный зал, очень чисто и свежо, и что не мало важно, очень приветливый персонал.
Есть бассейн , сауна и хамам , а также солярий , что очень удобно.
Имеется парковка , где вы всегда найдете места для своего автомобиля.
Отдельно хочу отметить самого прекрасного тренера - Сенькина Алексея он заряжает энергией!
На первой тренировке Алексей спрашивает уточняющие вопросы, о физ. подготовке, травмах, питании и образе жизни, после чего , анализируя эту информацию, подобрал мне индивидуальный план тренировок и питания.
Под его руководством и благодаря его советам я привожу свое тело и здоровье в порядок и открываю в себе новые возможности. Алексей проводит замечательные персональные тренировки , очень эффективные, интересные и энергичные. А самое главное , что я полюбила спорт с помощью моего прекрасного тренера.
Нравится этот клуб, хожу уже более 1,5 лет сюда. Каждый найдёт занятие по душе – групповые занятия, индивидуальные тренировки, бассейн. Хожу в основном в тренажерный зал. Сначала сама, потом взяла индивидуальные тренировки с тренером. Тренеры в зале профессиональны и всегда готовы помочь и подсказать.
Но хочу выразить признательность моему тренеру Сенькину Алексею за его компетентность и внимание. 👍 Он — настоящий мастер своего дела, который знает, как организовать эффективные тренировки. Алексей подобрал для меня программу тренировок, которая соответствует моим возможностям и целям. Благодаря чему результат заметен для окружающих. А еще отличный бонус от тренера - классные видео выполнения упражнений! Снимает и видео, и видит отличный ракурс. Ни один другой тренер вам этого не сделает уж точно! 😁👌
Хожу с удовольствием на тренировки и рекомендую его другим. Алексей — настоящий профессионал своего дела.
Занимаюсь в этом клубе почти 2 года. Расположение удобное, недалеко от метро. Сам клуб небольшой, хотелось бы конечно больше залов и площади. В целом все компактно и уютно. Бассейн небольшой и бывает много людей, что неудобно в процессе некоторых тренировок.
Самый лучший тренер Владимир Рассадин, вдохновляет, заряжает. Благодарю его энергичные и не скучные персональные тренировки, за то ,что я открываю новые возможности в себе. Профессионал, мне кажется нет таких тренировок которые он не мог бы провести! Тренер по плаванию Роман Кувакинский - отлично тренирует как взрослых, так и детей. Умеет доступно донести технику плавания,внимателен, использует современные методы обучения. Это кайф, когда получается то к чему стремишься.
Замечательные тренеры Анна Гурьянова и Дарья Беликова. Спуска не дадут,но и подбодрят.
К таким тренерам хочется ходить на тренировки, было бы время. А с ними все тренировки интересны, так что выбор сложен)
Стали появляться новые виды тренировок. Хотелось бы ,чтобы тренировки летние на воздухе проводили не только в 18 часов ,но и в более позднее время. Не все могут успевать прийти в 18. В целом за последний год расписание стало более функциональным и интересным.
Есть детская раздевалка при бассейне,что удобно. Наличие детской комнаты помогает не переживать где будет ребенок, если родители на тренировках. Также есть детские занятия.
Массажист Ирина хорошо поможет в случае зажимов и забитости после интенсивных тренировок. А в хамаме или сауне можно расслабиться и согреться после бассейна.
Печально что в 2 раза повысили стоимость клубной карты для детей, кто покупает только занятия в бассейн. Неоправданное повышение и без предупреждения. Не стоит карта этих денег, особенно если ребенок только в бассейн идёт и не ходит в детскую комнату, либо даже туда не ведёшь. Лучше бы за доп.плату при необходимости ввели по факту. Не хватает лояльности в этом направлении у сети.