Благодаря спорт клубу Sv-Gym,у меня есть замечательная возможность посещать занятие аэройоги.Это современный вид йоги, который предполагает практику с использованием специального полотна – гамака, на расстоянии чуть меньше метра от земли. Гамак выступает помощником, партнером и другом в выполнении последовательностей (асан), которые пришли в аэройогу из традиционной йоги на коврике.
Сегодня у меня было третье занятие и я уже чувствую большой результат,спине стало намного легче,в шейном отделе стало намного меньше болевых ощущений. После занятий йоги в теле чувствуется приятная тяжесть.
Спасибо прекрасной фее,Яне Кучеровой,за грамотно проведенные занятия!
Отличный спортклуб- есть практически всё, для качественных занятий спортом: просторные, светлые залы; уютная атмосфера; вежливый, компетентный персонал и достаточно демократичные (для такой качественной услуги)цены. Отдельная благодарность тренеру Дмитрию.