«Витрувианский шпагат» позволяет достичь видимого увеличения гибкости уже после первого занятия и освоить полный шпагат всего за 12 тренировок. Мышечная память сохраняет результаты надолго, обеспечивая долговечность гибкости даже после перерывов. ...