Tsentr razvitiya Kaylas

Занятие, направленное на улучшение женского здоровья как физического, так и эмоционального. Практика подходит женщинам в любом возрасте, независимо от уровня подготовки.

Классические асаны йоги с использованием инструмента - доска садху. Практика направлена на оздоровление организма за счёт стимуляции акупунктурных точек. При осознанной работе гвозди дают состояние спокойствия, глубины и стрессоустойчивости.

Специализированная практика для людей старшего возраста, желающих оставаться бодрыми, здоровыми, сильными. Занятия помогают укреплять скелет и скелетную мускулатуру, улучшают работу внутренних органов, восстанавливают душевные силы.

Практика для женщин в один из прекрасных периодов. Регулярные занятия помогают улучшать самочувствие во время беременности, укрепить тело и подготовить его к родам.

Терапевтическая практика, которая помогает осуществлять должное питание позвоночника, поддержку его нормальных свойств и функций. Все упражнения доступны. Практика подходит начинающим и продолжающим, особенно тем, у кого уже есть заболевания спины.

Авторская медитация, состоящая из 16 стадий, учит прорабатывать накопленные ранее негативные эмоции, которые мы носим в нашем теле, разрушая себя. Основная её цель - очищение тела и духа, наполнение центра силы для реализации своего предназначения.

Практика направлена на развитие выносливости, координации, укрепление тела и улучшение состояния здоровья. На занятии сочетаются физические упражнения, дыхательные техники, медитации. Занятия подходят мужчинам и женщинам в возрасте от 16 до 60 лет.

Лечебная физкультура, в основе которой лежат дыхательные техники и медитация. Практика универсальна, подходит людям любого возраста и любой физической подготовки. Цигун гармонизирует практически все процессы в организме!