Grup dersleri:ABL, shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, aeromix, body pump, body flex, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, hava akrobasisi, genel fiziksel hazırlık
Spor hekimliği:vücut kompozisyonu analizi, fitness testleri, fonksiyonel teşhis
Birkaç aydır bu fitness kulübünde çalışıyorum ve her şeyi çok seviyorum! Atmosfer rahattır, antrenörler her zaman profesyonel ve güleryüzlüdür. Her eğitim seviyesine uygun farklı grup programlarının olması çok uygundur. Özellikle «ince vücudu» ve «karışım eğitimini» severim, sınıflar çeşitlidir, her zaman ilginçtir. Antrenmandan sonra bitki çayı ile dinlenme alanında rahatlamayı severim. Her şeyin tek bir yerde olması çok uygun
Самый лучший женский клуб! Не фоняет потом в залах, уютно, все продуманно, тренеры внимательные и профи в своем деле, очень приятно ходить и на групповые и в зал.
Одно небольшое предложение - проводить групповые тренировки (пилатес, здоровая спина или мфр) в обед (13:00), чтоб было удобно, тем кто работает на пятидневке ходить к вам.
Bu fitness kulübüne bayılıyorum! Grup derslerine gidiyorum, özellikle "sağlıklı bir sırt" ı seviyorum, eğitim sizi sırt ağrısından kurtarıyor. Dersler rahat bir atmosferde yapılır. Egzersiz sonrası çaylar ve sauna ile rahat bir dinlenme alanı - iyileşmek için daha iyi ne olabilir? Ayrıca konumu çok uygun, ulaşımı kolay