Ders türleri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Dövüş sanatları:Tekvando, serbest güreş, kadın boksu, boks, karate, aikido, jiu-jitsu, kick boks, göğüs göğse dövüş, judo, sambo, kendini savunma, dövüş sambosu, kyokushinkai, grekoromen güreş, Tayland boksu, Amerikan güreşi, pankration, MMA, grappling, askerî göğüs göğse dövüş, karma dövüş sanatları
Grup dersleri:ABL, shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, switching, aeromix, flex, body pump, iron grip, kayarak aerobik, stress-out, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, ZUMBA kids, STRONG BY ZUMBA, karma dövüş sanatları, KUDO, hava akrobasisi, genel fiziksel hazırlık, atlama
Все отлично.
Тренировки по тайскому просто пушка.
Тренажерка тоже хорошая (несмотря на маленький размер всегда можно найти себе место).
Можно было бы подтянуть качество работы администрации (особенно коммуникацию в мессенджерах.)
УМОЛЯЮ, админы, перестаньте употреблять слова "тренировочки"/"абонементик" и тд. Это звучит настолько ужасно, что не хочется даже разговор продолжать.
хорошее место
из плюсов, очень дешевые обанимент (а если приобретать по акции то совсем копейки)
просторный зал, есть все необходимые снаряды для тренировок, есть ринг и актогон
из минусов, маленькие раздевалки, сауна не всегда работает, душевые не всегда в самом лучшем состоянии
но в целом за тысячу рублей в месяц сильно жаловаться грех
а так же администратор запретил подкидывать блины 25 кг и ловить их головой (лучше не спрашивайте, а делайте)
Довольно просторный клуб со всем необходимым для эффективных тренировок в тренажёрном зале и зоне для единоборств.
Есть ринг, есть восьмигранник, боксёрские мешки, есть просторная зона для борьбы. Хороший набор тренажёров и свободных весов.
Зал хорошо вентилируется, по периметру оснащён зеркалами.
В зале несколько добротных беговых дорожек и кардиотренажеров.
Есть гардеробная, где можно оставить верхнюю одежду.
В раздевалке несколько душевых кабин с закрывающимися дверями (!) и туалет. Два фена.
К сожалению, в зале нет кулера. Вода продаётся бутилированная в кафе на территории клуба. И в раздевалке на полу лужи от снега с обуви.