Vibrostretching.ru
77 yorum
27 Eylül 2024
Я записалась в студию для улучшения гибкости. Занятия понравились - все тренеры внимательны, хорошо объясняют технику, а сама атмосфера в студии приятная и спокойная.
Заметного прогресса я пока не заметила, но, возможно, это связано с тем, что я только начала заниматься. После занятий ощущаю легкость и энергию во всем теле, я довольна выбором студии и планирую продолжать занятия.
Рекомендую студию тем, кто ищет комфортные и эффективные занятия по растяжке!
14 Ocak
Esnemeye olan yeri ve yaklaşımı seviyorum, titreşimli egzersiz cihazı sayesinde vücudun ısınması ve gerilmeye hazırlanması çok fazla çaba harcamadan gerçekleşiyor, bireysel format antrenörün size tüm dikkatini veriyor.
Olga ile çalıştım, çok empatik ve yetkin, bana tüm vücudu teşhis ettim, ipuçları olmadan zayıf noktalar buldum, kas anatomisini, nedensel ilişkileri iyi anlıyorum, iletişimde hoşum)
Ders sırasında eğitmen kasların üzerinden pnömatik masaj ile geçer, bu da kas yorgunluğunun gerginliğini gidermenizi sağlar.
Farklı yerlerde esnemeye katıldım, oldukça esnektim, bu format benim için yeterince ilginç görünüyordu, ilk başta planlamasam da sezonluk bilet aldım) Eminim ki esneyen ve benim kadar iyi olmayan insanlar da bu dersleri kendileri için çok faydalı bulacaklar)
Orijinalini göster · Русский
25 Aralık 2024
Direksiyonun arkasında, oturma pozisyonunda çok zaman geçiriyorum. Fazla hareket etmiyorum. Bu bağlamda bir dizi sorunla karşı karşıya kaldım: hiperlardoz, sıkışık sırt, servikal yaka bölümü. Kendi başına asla uzanmayı sevmedim, kaslar zayıf. Kendim için psikolojik rahatlık için en uygun seçeneği seçtim: vibrostretching stüdyosunda bireysel eğitim. Kanıtlanmış etkinliği olan en moda uygulamalar ve egzersizler de dahil olmak üzere çok çeşitli ekipmanların varlığından çok memnun kaldım. Bunu evde kendi başınıza asla yapamazsınız, ancak bir gruptaki derslere geldiğinizde, gücün yanlış kas üzerindeki dağılımında bir hata yapmak kolaydır ve sonuç olarak sonuçsuz kalırsınız. Burada her şey yolunda: Birincisi, stüdyoda başka kimse yok, hareketlerinizi başkalarının genliği ile karşılaştırmanıza gerek yok. Değer yargıları olmadan kendi hızınızda sakince hareket ediyorsunuz. İkincisi, antrenörler. Burada bu gerçekten uzmanlarla ilgili. Programlar her zaman farklıdır, yoğundur. Özellikle benim için en verimli ve en keyifli çalıştığım Koç Meryem'i belirtmek isterim. Sezonluk biletlerin sürekli yenilenmesi stüdyosundaki benim için en önemli gösterge: eğitimin etkisi. Sırt ağrısını, bacaklarımdaki ağırlığı unuttum. Kendimi daha iyi ve daha hafif hissediyorum. Tüm kalbimle tavsiye ederim!
Orijinalini göster · Русский
10 Ocak
İki aydır bu stüdyoya gidiyorum ve buradaki ders günleri haftanın en sevdiğim günleri oldu. Sonuca rahat bir hızda ulaşmaya yardımcı olan çok empatik ve özenli antrenörler. Çok rahat iç mekan. Etki ilk antrenmandan sonra hissediliyor, her zaman kelimenin tam anlamıyla yüzdüğümü ve gitmediğimi hissediyorum. Harika hisler!! Tüm ekibe teşekkürler!
Orijinalini göster · Русский
25 Aralık 2024
Harika stüdyo, antrenörler harika, gerçek profesyoneller. Sırt problemlerini çözmeye yardımcı olurlar. Titreşimli bir egzersiz cihazında esnemenin, masajın eşsiz bir kombinasyonu. Metroya yakın rahat bir yer
Orijinalini göster · Русский
23 Aralık 2024
Eğitim ve etki konusunda çılgınca heyecanlıyım! Germe + titreşim masajının böyle bir güç, enerji patlaması vermesini beklemiyordum + eğitimin ilk haftasında bir hafta 1 kg ağırlık (büyük olasılıkla su) gitti. Antrenmandan sonra, sanki bana pili şarj etmiş gibi 5 gün uçuyorum :) Bireysel yaklaşımım ve vücuduma ve ihtiyaçlarıma gösterdiğim ilgi için eğitmen Meryem'e teşekkür ederim. Zor bir doğumdan sonra, titreşim düzeltmesi beni hayata döndürmenin tek yoludur! Teşekkür ederiz!
Orijinalini göster · Русский
29 Ağustos 2024
Я занимаюсь в студии стретчинга уже несколько месяцев и могу сказать, что это лучшее место для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и растяжку. Здесь работают профессиональные тренеры, которые помогают каждому ученику достичь своих целей. Я очень довольна результатами и рекомендую эту студию всем, кто хочет стать более гибким и уверенным в себе. Спасибо за вашу работу!)) Всем советую!!!
6 Mart 2024
Занимаемся второй месяц . Очень нравится атмосфера студии, она небольшая, отлично подходит для индивидуальных тренировок . Все предусмотрено : чай, кулер, резинки для волос ( если забыл) салфетки итд . Ходим вместе с дочкой . Она совершенствует свой шпагат , я за ней :) отдельно хочу отметить тренера Ольгу💖Безумно комфортный тренер , следит за каждым моим движением , все контролирует. Задействованы все группы мышц , после тренировки легкость , хорошее настроение. Ходим с удовольствием , рекомендую к посещению . 🔥👍🏻
2 Eylül 2024
Я случайно узнала о этой студии и стала посещать занятия. Мне очень нравятся занятия со всеми специалистами. Нравится, что во время сеанса идет проработка всех мышц и трениры всегда спрашивают на что следует сделать акцент.После занятий «летаю». Очень рекомендую посещать студии вибростретчига всем.
25 Aralık 2024
Butovo'da bir germe stüdyosu arıyordum. Tesadüfen benim için alışılmadık ve yeni olan "titreşim testi" adını gördüm. Deneme seansına geldim ve hemen vücudumda hafiflik hissettim, dersten sonra bir kelebek gibi çırpındı. Kürek kemiği bölgesinde sık sık ağrılıydım, ilk dersten sonra sürprizime göre ağrı daha sessiz ve daha az oldu. Şimdi burada düzenli bir müşteriyim)
Orijinalini göster · Русский
4 Eylül 2024
Отличное место, прекрасные, чуткие и внимательные девочки-тренеры!у каждой тренировки классное чувство легкости и свободы во всем теле!Спасибо!
10 Haziran 2024
Очень рада, что открыла для себя тренировки по вибростретчингу. Давно рассматривала индивидуальные занятия с тренером. Есть проблемы со спиной, отдельная благодарность тренеру Марьям Даутовой за ее внимательность и постановку нужных упражнений. Очень удобно, можно выбрать абонементы на разное время и записаться в удобный день. Ощущения после тренировок отличные, будем продолжать. В планах привести дочь на тренировку. Всем рекомендую!
29 Kasım 2024
Yaklaşık bir ay boyunca dersler için bu stüdyoya gidiyorum, antrenmanları çok severim, acı ve gerginlikten sonra vücutta kolaylık ve esneklik ortaya çıktı, her derste kasların ve vücudun gerilmesi hakkında kendim için yeni bir şeyler öğreniyorum.Profesyonel, özenli ve çok hoş bir koçluk kadrosu kesinlikle tavsiye ederim!!!
Orijinalini göster · Русский
22 Nisan 2024
Прекрасное место для растяжки, расслабления и снятие зажимов. Чудесные, чуткие тренера. И Ольга, и Марьям очень внимательные и тактичные. Тренировку проводят, отрабатывая на 100%. Очень приятные в общении!
16 Mayıs 2024
Занимаюсь 3 месяца, очень нравится, эффект есть. Занимаюсь у обоих тренеров: Ольги и Марьям, обе отличные профессионалы, очень чуткие, каждая тренировка не похожа на предыдущую, потому что не по схеме идут, а от потребности и состояния человека.
Зал рассчитан только на персональные тренировки, есть разное оборудование для растяжки и вибротренажеры.
12 Haziran 2024
Начала заниматься в данной студии, из за сильных зажимов в спине , буквально после первого занятия почувствовала заметное улучшение в здоровье. Была у прекрасного тренера Марьям. Замечательно проработали все тело. Студия находится не далеко от метро, что очень удобно. Мои наилучшие пожелания тренерам студии и дальнейшего процветания.
23 Ocak 2024
Мне очень нравится посещать эту студию, мой тренер Ольга прекрасный специалист и человек. Тренировки проходят спокойно и продуктивно, после них чувствуешь себя лучше, но без боли. Всем рекомендую, кто хочет помогать своему телу и быть в форме!
9 Şubat 2024
Пишу отзыв о занятии )
Я не люблю спорт ) и все мои тренировки были не долгими. С вибрострейчингом у меня сложилась любовь ) хожу ! Уже с лета) результат важный и заметный - это спина. Она стала гнуться. И меньше болеть!
Моя цель шпагат, ровная спина. Скоро все будет! Самый лучший тренер - это Марьям ! Она воспитанная, спокойная, умная, тактичная и простая. Мне очень комфортно. Хожу только к ней ,
28 Mayıs 2024
Занимаюсь в этой студии третий месяц. Замечательный тренер Ольга, очень чуткая и внимательная , всегда обращает свое внимание на проблемные моменты и просьбы. После каждой тренировки чувствую легкость в теле и заряд положительных эмоций
20 Ekim 2023
Хочется выразить благодарность студии, особенно тренеру Марьям Даутовой - всегда потрясающие тренировки, очень грамотный специалист! Не смотря на то, что студия небольшая, она очень уютная и, в целом, для комплексной тренировки места хватает! Рекомендую!
19 Ağustos 2024
Очень хороший тренер первое занятие а уже хорошо потянули.
Была как кирпич теперь хоть стала мягче кирпича. Спасибо тренеру, узнали почему я 🧱
26 Ekim 2023
Пришла на пробное занятие и сразу влюбилась , тренер Ольга замечательная 🥰
Хожу уже месяц есть большие результаты , стремимся сесть на шпагат и сделать красиво фото)))
Администраторы очень понимающие, спасибо им за это , заранее предупреждают , напоминают о занятиях и если какие то сложности входят в положение 🔥
1
21 Ocak 2024
Хочу выразить особую благодарность тренеру Марьям , с которой занимаюсь с марта прошлого года. Я очень доволен теми результатами, которые удалось достичь за это время. И ещё хочется отметить высокий профессионализм тренера. Благодаря очень внимательному отношению тренера после каждой тренировки всегда есть успехи в разных упражнениях . И ещё огромное количество положительных эмоций!!!!!
Искренняя благодарность тренеру!!!!
17 Mayıs 2024
Отличная студия растяжки. Замечательные тренеры Марьям❤️ и Ольга❤️. Хожу не первый год, очень довольна. Результат- отличное самочувствие и хорошая растяжка!
8 Mayıs 2024
Очень понравились тренировки. Расположение удобное, рядом с метро. Тренер Марьям очень приятная! После тренировки сразу чувствуется результат.
8 Mayıs 2024
Замечательная студия.Классные тренера.Занимаюсь почти третий год..Было бы больше свободного времени ,посещала бы студию ежедневно.После каждой тренировки огромное желание жить и творить…
7 Şubat 2024
Лучший тренер на свете! Марьям всегда внимательна, приветлива, вкладывает душу в работу, подбирает индивидуальный подход.
Каждый раз отличное настроение после тренировки!!! ❤
17 Kasım 2023
Очень нравятся тренировки . Посещаю данную студию около года. Атмосфера прекрасная. Тренер Марьям - выше всех похвал . Любит своё дело и всегда в прекрасном настроении .
27 Aralık 2023
Замечательная уютная студия. Рекомендую к посещению. Растяжка и отсутствие зажимов гарантировано. Тренер Марьям Даутова профессионал. Очень чуткий и отзывчивый тренер
18 Aralık 2023
Прекрасное место! Замечательный тренер Марьям! Помогла спине чувствовать себя гораздо лучше!Очень рада, что нашла эту студию! Однозначно рекомендую!
26 Ekim 2023
От метро идти меньше минуты , уютный небольшой зал . Девочки , профессионалы своего дела . Я думала что после тренировки я тупо не смогу ходить , НО оказывается реально хорошо потянуться и не чувствовать себя на следующие дни инвалидом. Массажеры , которые используются в работе расслабляют шикарно.Девочки - специалисты своего дела , всегда внимательны , отзывчивы. Я абсолютно не про спорт , так как мышцы потом просто страдают , но тут прям эффективно и без боли . Спасибо
1
23 Ekim 2023
Замечательное место. Профессиональные тренеры. Эффективные тренировки. Занятия проходят легко, интересно, но всегда есть прогресс. Особенно мне нравиться тренер Марьям.
23 Şubat 2024
Отличная студия! Прекрасные занятия! Отзывчивые, понимающие, профессиональные тренеры. Всем рекомендую тянуться к ЛУЧШЕМУ!
12 Nisan 2024
Уютная студия! Превосходные результаты! Целью было повысить гибкость в пояснице и спине. С каждой тренировкой заметны результаты. Рекомендую эту студию!
11 Temmuz 2024
Отличное место!Индивидуальный подход к каждому.Занимаюсь у тренере Ольги месяц.Очень внимательная.Спасибо!Буду ходить дальше
24 Şubat 2024
Занимаюсь в этой студии чуть более месяца у тренера Ольги.
Занятия очень нравятся! Тренер очень чуткая и внимательная, всегда хожу с удовольствием)))
7 Şubat 2023
Очень нравятся тренировки! Удобная локация, уютные залы. Особенно хочу отметить работу тренеров: все тренеры внимательные, доброжелательные и высокопрофессиональные! После тренировок в теле необыкновенная лёгкость! Спасибо!!!
16 Ocak 2024
Занимаюсь в этой студии уже несколько лет. Тренер Ольга - самая любимая. Это как раз то, что называется индивидуальным подходом! Учитываются все особенности здоровья и физической подготовки.
1 Mart 2024
Очень доволен тренировками . Хожу к Марьям, результат заметен . Хороший подход к тренировочному процессу. Всем рекомендую ходить на растяжку.
13 Mayıs 2024
Уже год занимаюсь в этой студии. Были пролблемы со спиной. Благодаря тренеру Марьям избавилась от болей в спине. Отличная студия! Рекомендую всем.
3 Mart 2024
Хожу уже полтора года, осанка и спина говорят спасибо. Села на шпагат, фигура стала подтянутее. Тренера топ! После каждой тренировки лечу домой на крыльях легкости.
24 Nisan 2023
Тренировка прошла, как на одном дыхании. Очень понравились тренажёры, которые помогают расслабить мышцы. Тренер Анна Емельянова оказалась замечательным специалистом и показала много упражнений на снятие зажимов в мышцах. Решила продолжать тренировки, чтобы достигнуть лучших результатов.
25 Şubat 2023
Отличная студия растяжки для любого возраста. Профессиональный и индивидуальный подход к каждому клиенту. При регулярном посещении занятий гибкость, пластичность- гарантированно. Отличные тренера Оксана и Татьяна!
19 Ocak 2024
Отличная студия! Именно то что искал. Тренер Марьям Даутова - профессионал своего дела, работает на результат. Всё отлично. Всем рекомендую!
23 Ocak 2024
Отличное место! Привела супруга. Очень хорошо тянут , чувствуешь себя много лучше.
Благодарим мастера своего дела Ольгу!
20 Ocak 2023
Прекрасная студия♥️🤗Учитывают все пожелания.Можно посещать только растяжку -но тренажер Power flex -эффективнее разогревает мышщы,плюс хороший лимфодренажный массаж,мышщы после тренировки не болят,результат долго ждать не заставляет.Посещала другие студии -где тренер только показывает ( как в групповых занятиях ) никакого индивидуального подхода.В этой студии прекрасный индивидуальный подход. Очень рекомендую студию ♥️
7 Şubat 2024
Занимаемся у Марьям всей семьей уже почти год. У мужа были проблемы со спиной, грыжа, сильные боли. Стало значительно лучше, наконец, вернулся к нормальной жизни!
24 Aralık 2023
Отличный тренер Марьям . Тренировки с ней очень эффективны . Отличное место для восстановления и совершенствования своего тела.
22 Ocak 2024
Отличная студия, замечательная команда тренеров, современные тренажёры и подход к растяжке.
8 Temmuz 2024
После тренировки чувствую себя отлично! Благодарю тренера Марьям 🌸
