Я практикую Кундалини-йогу с Еленой Кабиевой трижды в неделю:
ПН- СР- ПТ, в 20:00.
Плюс тематическая крутая медитация, с глубоким погружением, в субботу, в 17:30🧘🏼♀️
Обожаю наши практики с Еленой🫰🏻
Елена- очень опытный энерго- проводник. Только благодаря нашим занятиям Кундалини- йогой я чувствую себя менее раздражительной и заторможенной в коридор затмений; более сбалансированной.
Мне очень нравится, что Елена дает краткую, но емкую теорию, о текущей лунной/энергетической ситуации🌜🌚🌖🌗
По ситуации подбирает соответствующий комплекс упражнений- упражнения+дыхание+мантры+медитация.
Для меня наши практики- must visit, очень наполняющие и поддерживающие.
🫰🏻🫰🏻🫰🏻
Обожаю эту студию. Три зала, занятия с утра до вечера, всегда огромный выбор активностей для любого уровня подготовки и настроения. Разнообразие стилей йоги, цигун, пилатес, гамаки, танцы, детские занятия. Девушки на ресепшене знают своё дело, просто феи, всегда помогут наилучшим образом. Очень функциональное и удобное приложение, где расписание, новости, история моих посещений, запись на занятия. И, конечно, вид из зала купол на горы - отдельный бонус.