Elena Kabieva ile haftada üç kez Kundalini yoga yapıyorum:
PZT- ÇAR- CUM, saat 20: 00'de.
Ayrıca Cumartesi günü saat 17: 30'da derin bir dalış ile tematik serin bir meditasyon🧘🏼♀️
Elena ile uygulamalarımıza bayılıyorum
Elena çok deneyimli bir enerji rehberidir. Sadece Kundalini yoga derslerimiz sayesinde kendimi daha az sinirli ve tutulma koridoruna engellenmiş hissediyorum; daha dengeli.
Elena'nın mevcut ay/ enerji durumu hakkında kısa ama kapsamlı bir teori vermesini gerçekten seviyorum
Duruma göre, uygun egzersiz setini seçer - egzersizler + nefes alma + mantralar + meditasyon.
Benim için uygulamalarımız must visit, çok doldurucu ve destekleyici.
🫰🏻🫰🏻🫰🏻
Hava yoga stüdyosu, muhteşem panoramik manzaraya sahip güzel bir binada yer almaktadır - kubbenin altındaki salonlarda egzersiz yapmak bir zevktir! Havalı eğitmenler, yogik pratikler yoluyla yeteneklerinin kendini geliştirmesinin büyülü dünyasına yetkin bir şekilde rehberlik edecekler
Çok hoş bir yer, iç açıcı. Abonelik satın alıyorsun, ders seçiyorsun, kayıt oluyorsun. Her şey basit ve kullanışlı. Konforlu bir konum, pencerelerden muhteşem manzaralar, harika ustalar!