Я практикую Кундалини-йогу с Еленой Кабиевой трижды в неделю:
ПН- СР- ПТ, в 20:00.
Плюс тематическая крутая медитация, с глубоким погружением, в субботу, в 17:30🧘🏼♀️
Обожаю наши практики с Еленой🫰🏻
Елена- очень опытный энерго- проводник. Только благодаря нашим занятиям Кундалини- йогой я чувствую себя менее раздражительной и заторможенной в коридор затмений; более сбалансированной.
Мне очень нравится, что Елена дает краткую, но емкую теорию, о текущей лунной/энергетической ситуации🌜🌚🌖🌗
По ситуации подбирает соответствующий комплекс упражнений- упражнения+дыхание+мантры+медитация.
Для меня наши практики- must visit, очень наполняющие и поддерживающие.
🫰🏻🫰🏻🫰🏻
Студия йоги Воздух расположена в красивом здании с прекрасным панорамным видом - заниматься в залах под куполом одно удовольствие! Крутые инструкторы грамотно проведут в волшебный мир самосовершенствования своих возможностей через йогические практики
Очень приятное место, душевное. Покупаешь абонемент, выбираешь занятие, записываешься. Всё просто и удобно. Комфортное месторасположение, шикарные виды из окон, прекрасные мастера!