Vriksha - Iyengar yoga center
24 yorum
3 Eylül
Замечательный центр именно йоги Айенгара. Здесь есть все , что нужно для занятий и даже больше 😁
6 Mayıs 2023
Хороший Центр, есть все необходимое для занятий. Несколько групп по уровню подготовки (начальная, промежуточная и основная группы). Внимательные преподаватели, поправляют, если делаешь не совсем верно, следят, чтобы не было травм. Есть терапевтический класс для тех у кого серьезные проблемы. Занимаюсь не первый год, всем довольна!) Кто хочет поправить здоровье или просто серьезно заниматься йогой - рекомендую!
1
6 Ekim 2021
Прекрасное место! Занимаюсь более 3 месяцев, мне всё очень нравится. Сильный, опытный и мудрый мастер - Сергей Александрович, со строгостью и, одновременно, с трепетом показывает и рассказывает про йогу и образ жизни, мысли!
Уверен, что будет очень полезно каждому соприкоснуться с этой школой, а может быть и остаться надолго.
Однозначно, рекомендую всем осознанным людям, кто думаю о своем физическом и духовном здоровье!
5
5 Ekim 2021
Отличное место для практики настоящей йоги, а не физкультуры. От простого к сложному! Вдумчиво, грамотно, с объяснениями.
Переехав в Пензу, пробовала найти "свою йогу". Подход Кузнецова С.А. вдохновил. Практикую с этим учителем более 5 лет. Зал полностью оснащен оборудованием.
9
11 Ekim 2021
Занимаюсь в этом центре довольно продолжительное время,все преподаватели очень внимательные, всегда помогут, поправят, если что-то не получается доходчиво объяснят. В зале есть всё необходимое для занятий, если вы только хотите начать заниматься йогой,то вам туда.
3
1
4 Ekim 2021
Мое знакомство с этим центром началось с занятий в начальном классе у Преподавателя Вики.Вика отвечала на все мои вопросы( как стоять,как дышать,куда смотреть,что я должна чувствовать И т.д.) Вика доступным языком объясняла мне и помогла познакомится и влиться в коллектив.На занятии каждому человеку уделяется внимание и даётся нагрузка,которая соответствует особенностям каждого человека.После того,как я освоилась в начальной группе.Меня перевели в другой класс,где даётся базовый уровень знаний и базовая нагрузка.Для меня это был рост и огромный скачок.Преподавателем у меня в базовом классе Сергей Александрович.Это прекрасный и Любимый Преподаватель!Сергей Александрович меня подбадривал, помогал мне справится и освоится в новом коллективе,и справляться с асанами,которые были для меня сложными и непонятными.Благодарю,за каждый урок,за каждое занятие.Так же я хожу на йогу-терапию.В терапевтическом классе,Преподаватель Сергей Александрович.Он индивидуально подбирает под каждого человека свою программу.Корректирует тело и помогает организму избавится от болячек ,зажимов,проблемных участков в организме.У меня поправили на занятиях лопатку,сейчас поправляем осанку,позвоночник.После занятий Йоги у меня подтянулось тело.Живот уменьшился( что я только не делала,что б убрать животик).Ноги стали подтянутыми и все стали замечать,какое у меня стало подтянутое тело.Движения стали нежными и мягкими.Тело стало подвижным,а незакостенелым.В целом состояние улучшилось,даже в эмоциональном плане.Я рада и счастлива,что нашла этот центр.Когда ты на занятиях ты отключаешься от внешнего мира и посвящаешь время только себе,находишься в «здесь и сейчас». Благодарю за проделанную работу со мной!Йога-это теперь часть моей жизни!Спасибо!
6
9 Ocak 2023
Центр йоги единственное в Пензе место где можно полноценно заниматься йогой Айенгара для здоровья и красоты
1
7 Ekim 2021
Настоящая йога, без заигрывания с клиентами. Учитель использует "пробуждающий" подход.
Редкий город России может похвастаться сертифицированными специалистами Айенгара-йоги с опытом практики более сорока лет. Нам повезло.
Занятия результативные.
3
1
6 Ekim 2021
Занимаюсь несколько лет. Самое лучшее преподавание в Пензе. Всем советую, кто хочет изменить себя и поправить здоровье, когда лекарства и врачи остаются бессильными.Каждый найдет здесь для себя много нового.
6
7 Ekim 2021
Отличное место. Здесь по настоящему учат Йоге! Грамотно выстроенные занятия по системе Айенгара. Мой опыт занятий 8 лет. Рекомендую!
1
5 Ekim 2021
Занимаюсь 4-год. Отличный , внимательный учитель. Если есть какие-то проблемы, адаптирует асаны под возможности и всегда поможет
4
28 Kasım 2019
Ответ на коментарий Ольги Ф.
Намасте! "Учитель появляется тогда, когда готов ученик". Действительно "серьезная" йога - это не для всех. Мы не ставим задачу развлечь посетителей или предоставить возможность приятного отдыха. В начальных классах мы учим, прежде всего, правильным действиям в асанах (позах), руководствуясь первым правилом йогов "ахимса" - не навреди. А в классах более высокого уровня практикуем сложные асаны, действительно травмоопасные при неправильном выполнении. У каждой асаны есть множество вариаций, которые осваиваются постепенно. Об эффективности Айенгар Йоги говорит и то, что к нам на занятия ходят люди из отдаленных районов Пензы: Терновки, ГПЗ, дальнего Арбекова. Все мы стремимся к совершенству!
Шанти Ом.
8
27 Kasım 2019
Данный центр йоги мне очень нравится и я хожу на занятия с удовольствием. В городе много мест, где вы можете заниматься йогой и, к сожалению, не везде это действительно "настоящая" и эффективная йога. Этот центр йоги оставил только приятные впечатления. В любом случаю, я советую вам прийти и попробовать, чтобы сделать вывод:)
7
7 Ekim 2019
Мне понравилось, что в этом центре йоги каждому уделяется внимание и преподаватель помнит имена всех учеников и корректирует практику. в зависимости от индивидуальных особенностей. Зал оснащен веревками и кучей других приспособлений, позволяющих делать позы, акцентируя внимание на одних частях тела и снимая нагрузку с других.
8
1
27 Kasım 2019
Отличное место, где есть возможность не только подтянуть свое тело в порядок, но также и мысли. После занятий чувствуется прилив сил, энергии и хорошего настроения. Посещаю уже месяц и буду продолжать заниматься там же, так как вижу результат.
6
3 Ekim 2021
Ходила в терапевтический класс перестала болеть шея и тазобедренный сустав. Здесь реально помогают.
7
30 Mart 2019
Разминка отсутствует как таковая, занятия проходят в очень быстром темпе, все делается бегом бегом, дыхание не объясняется. Большинство времени занимает именно переход из одной ассаны в другую (если стоишь - нужно лечь, если лежишь вставать) никаких переходных положений никаких связок чтобы плавно уходить из одного положения в другое. Просто какая физ-ра. Часть с расслаблением и медитации ещё нормальная.
1
8
15 Ekim 2020
Общеизвестно, что йога - для человека, здесь же человек - для йоги. У них - система, если не нравится или не подходит какая-то асана, все равно обязан выполнять, Что-то напоминающее ШМБ в армии. Почти за 30 лет занятий йогой я не встречал подобного фанатизма, аналогичная ситуация только в "Арбате".
8
5 Ekim 2021
Жена ходит сюда четыре месяца. Перестала болеть спина, шея. Очень довольна.
4
26 Kasım 2019
Отличное место! Хожу только второй месяц и уже есть результаты. Чувствую, что после каждого занятия сил только прибавляется.
5
6 Ekim 2021
У мегя высокое давление. Хожу после школы, мне помогает
2
10 Haziran 2021
Если выбирать йогу для здоровья, то только здесь!
6
23 Kasım 2019
Единственный плюс-рядом с домом. Абсолютно негибкая жесткая система. Или выполняешь всё, что требуют, или уходи. Пародия на йогу.
9
22 Ocak 2020
Отличное занятия
5