Wellness Sfera
14 yorum
31 Temmuz
Хожу на тренеровки 2-й месяц, и уже вижу результат. Подтягивается тело, улучшается растяжка и перестала болеть спина.На каждом занятии разнообразные функциональные тренировки на различные группы мышц. Занимаемся в комфортной обстановке, с приятной музыкой. Тренеровки проходят в спокойном режиме, учитывая физические особенности каждого. Замечательный тренер Анна, всегда поможет и подскажет. Я расслабляюсь и релаксирую, очень довольна
3
22 Ağustos
Благодарю за занятие по пилатесу 22.08.2024 года -утро с уверенной расстяжки , предварительно тренер -Анна Кобцева провела консультацию , для правильного выбора програмы ! И индивидуальный подход с учетом индивидуальной анатомии и физ подготовки - сразу дали видимый результат . Полное расслабление группы мышц - которые в обычной жизни просто так не расслабишь . Рекомендую к посещению - планирую продолжать тренировки по пилатесу .
2
20 Ağustos
Пишу с акаунта мужа. Очень понравилась данная студия. Давно искала что-то подобное в нашем районе и наконец-то нашла. Посетила занятие Здоровая спина. Мне, как маме двоих маленьких детей - это именно то что нужно!!! Эффект уже после одного занятия есть : ушла скованность в теле, стала дышать полной грудью, плечи будто встали на место, шея перестала хрустеть. Тренер Анна очень приятная милая девушка, студия уютная, приятная музыка, чистый новый инвентарь. Занятия проходят в спокойной обстановке в мини группах. Рекомендую всем женщинам посещать такие занятия.
2
11 Aralık
Bir aydır derse sağlıklı bir sırtla gidiyorum, sonuç ilk dersten. Sırtınızdaki kaslar zincirlenmişti, aktivite onları gevşetmeye yardımcı oldu. Kendimi daha iyi, daha aktif hissetmeye başladım. Koç Anechka büyük bir aferin, herkesin dikkatini çekiyor, yardım edecek. Herkese tavsiye ederim, her ders çeşitlidir. Farklı antrenmanlara katılabilirsiniz germe, pilates, sağlıklı sırt👍😊
Orijinalini göster · Русский
1
5 Ağustos
Как я рада, что нашла это место!!!🩷
Это рай для души и тела! Здоровая спина, растяжка, пилатес, все что нужно для женского организма. Я даже заметила, как поменялось лицо, меньше отеков стала, подтянулся 2 подбородок- осанка решает!!!
Тренер Анна, уделяет внимание каждой девочке. Тренировки в уютной амосфере, под приятную музыку!
2
20 Eylül
Хожу к Анне на пилатес и здоровую спину второй месяц и уже видны результаты❤️🔥
Улучшилось общее самочувствие, перестало скакать давление и при физических нагрузках чувствую, что тело становится крепче. Потихоньку входит в привычку держать спину ровной и подкручивать таз))
Считаю что тренеровки за такой короткий срок дают свои плоды благодаря её подходу и правильно подобранной нагрузке для каждого подопечного. Так же мне нравится что на занятиях она успевает уделить внимание каждому и объяснить, если вдруг что не понятно. Так же дает рекомендации, если это необходимо.
В особенности мне нравится «послевкусие» тренеровок, чувствую себя как после белково-углеводного обмена, если вы понимаете о чем я😉
1
3 Eylül
С удовольствием посещаю тренировки, выбрала 2 направления это "здоровая спина" и "растяжка" . Тренировки проходят в приятной обстановке, небольшие группы,и каждый раз что то новенькое. Состояние после тренировки - это праздник для тела
2
16 Aralık
Bana% 100 oranında gelen antrenmanları buldum!Zevkle gidiyorum, sırtımdaki dersleri ve esnemeyi seviyorum + MFR!Vücut sıkıldı, biraz daha uzandı ve sicime oturacağım) Dersten sonra kendimi ilham verici ve mutlu hissediyorum)
Orijinalini göster · Русский
6 Aralık
4 aydır eğitime gidiyorum ve her müşteriye bireysel yaklaşımı, çeşitli eğitimleri için Anna'ya teşekkür etmek istiyorum. 4 ayda sonuç görülebilir, esneme düzeldi ve sırt ağrımayı bıraktı. Eyvallah 💞
Orijinalini göster · Русский
1
6 Aralık
Son zamanlarda çalışıyorum. Eskiden spor salonunda egzersiz yapardım ama eklem ağrısından dolayı ayrılmak zorunda kaldım. Neyin değiştirilebileceğini arıyordum. Vk'da Anya'nın derslerinden bahsettiği bir sayfa buldum. Yazıyordu. İlk, ücretsiz, derse gittim. Memnun kaldım,kolaylık, sakinlik
Orijinalini göster · Русский
1
6 Aralık
2 aydır çalışıyorum, stüdyo güzel, aydınlık.Koç çok naziktir, herkese yaklaşır ve herkese zaman ayırır.Bu yeri sağlığın teşviki için herkese tavsiye ediyorum!
Orijinalini göster · Русский
1
30 Temmuz
Занимаюсь в этой студии с её открытия.Уютный зал, группы небольшие и в этом плюс-тренер уделяет внимание каждому. Каждая тренировка-маленький праздник для тела и души.
2
7 Ağustos
Анна отличный тренер, беспокоили боли в шее и лопатках, составила тренироврчную программу, уже после 1 занятия почувствовал результат🙌
2
6 Aralık
Harika bir yer ve harika bir koç
Orijinalini göster · Русский
1