Ders türleri:dövüş sanatları, oyun sporu, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, su aktiviteleri, çocuk faaliyetleri
Dövüş sanatları:boks, karate
Grup dersleri:üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, güç aerobiği, ABS, body pump, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, genel fiziksel hazırlık
Spor hekimliği:vücut kompozisyonu analizi, fitness testleri
Любимый клуб.
Можно найти тренера по своему темпераменту, много групповых занятий на любой вкус.
В раздевалках не в каждую смену чистый пол. Это ложка дегтя в бочке меда.
Тренеры приветливые. Цены кажутся высокими, но когда получаешь квалифицированную тренировку, об этом забываешь. Полное удовлетворение. Сколько там довольных собой и своим здоровым образом жизни людей! Я среди них.
Классный зал, комфортная обстановка. Персонал в целом вежливый, но уже несколько раз мое "здравствуйте" на ресепшене почему-то осталось без ответа. Может я такая незаметная конечно🤣.
Обратилась за помощью к тренеру Федотовой Яне и осталась довольна, тренер подобрала подходящие для меня упражнения для спины. Очень актуально для людей, с "сидячим" образом жизни) Обращусь к Яне ещё. Благодарю!
То, что ниже написали о грязи и о женских волосах в раздевалке, я лично ничего подобного не видела, а для меня тоже важна чистота.
6 лет тренировалась в этом клубе, раньше это был клуб хорошего уровня. На сегодняшний день из плюсов только тренерский состав. Собственно, только из-за тренеров мы с мужем возвращались в клуб последние 2 года. Ну и ещё из-за les mills, но теперь этих тренировок в клубе нет. В остальном клуб очень испортился: стало очень грязно. Женская раздевалка постоянно в волосах, просто горы этих волос! В межсезонье буквально грязь, несмотря на бахилы. Там уборка нужна каждые 10 минут. В туалете в раздевалке плохо пахнет. Полотенца безлимитны, но они часто откровенно чем-то воняют. Коврики в залах ГП грязные, их редко меняют и, видимо, не моют. Пол в залах ГП тоже не моют, потому что после отжиманий на полу руки чёрные. Потолок течёт в клубе столько, сколько я его помню. Душевые хоть и ремонтируют вроде регулярно, но вечно что-то течёт, капает. Тренажёры старые. В последние полгода в клубе часто пахнет едой, каждую субботу утром прихожу на тренировку и меня встречает запах котлет. И стало очень, ооочень много народа. Ну и пенсионеров в клубе также очень много, это уже ни для кого не секрет. Раньше ещё тренировки les mills были, теперь их заменили на какие-то свои тренировки, которые не дотягивают вообще. Кстати, на грязь в раздевалках жалуются очень многие, в том числе в ежеквартальных опросах, но ничего не меняется. Цены растут, а качество падает. Пришлось менять клуб.