Танцевальная аэробная тренировка, включающая отдельные элементы и связки движений из House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Waacking, Vogue и Tecktonik.
1 ₽
Pilates
Комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц, улучшение подвижности и гибкости. Проходит с использованием дополнительного оборудования.
1 ₽
Interval training
Комплексная интервальная тренировка с чередованием упражнений высокой и низкой степени интенсивности. Благодаря занятиям ускоряется метаболизм, повышается жиросжигание, развиваются сила.
1 ₽
Fly Yoga
Йога в гамаках напоминает классическую йогу, только большинство упражнений проходит в «воздухе», что упрощает выполнение даже сложных асан.
1 ₽
Workout
Система разнообразных тренировок с собственным весом или небольшим отягощением для пропорционального развития силы, выносливости и гибкости тела.
1 ₽
Stretch
Тренировка, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности суставов, улучшения тонуса и рельефа тела.
1 ₽
Fit Mix
Программа представляет комбинацию разных видов фитнеса, что позволяет на каждом занятии вводить новые упражнения. Тренировки прорабатывают все мышечные группы и дают видимый результат.
1 ₽
Hot Time
Мягкая и спокойная функциональная тренировка, направленная на проработку глубоких мышц тела, задействованных в обычной жизни. Во время упражнений движения варьируются по уровню сложности.
1 ₽
Tabate
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, увеличивающая выносливость и мышечную силу, обеспечивающая активный расход калорий и быстрые результаты.
1 ₽
Complete Spine
Оздоровительная физическая тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц спины и развитие подвижности позвоночника. Благодаря занятиям укрепляется мышечный корсет и формируется правильная осанка.
1 ₽
Port De Bras
Тренировка сочетает элементы балета, йоги и пилатеса и включает плавные упражнения с акцентировкой на глубокое осознанное дыхание. Регулярная практика обеспечивает «сушку» тела при любом весе.
1 ₽
Zumba
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, увеличивающая выносливость и мышечную силу, обеспечивающая активный расход калорий и быстрые результаты.
1 ₽
Body Relief
Силовая тренировка с элементами статики, позволяющая подтянуть мышцы, подчеркнуть рельеф, сделать тело стройным и красивым.
1 ₽
MFR
Тренировка, состоящая из специальных упражнений для расслабления и последующего растяжения мышц и фасций. Благодаря занятиям снимаются спазмы и мышечное напряжение, улучшается состояние суставов.
1 ₽
Power Yoga
В отличие от стандартной йоги Power Yoga больше ориентирована на тело. Упражнения развивают пластику, способствуют наращиванию мышц, делают тело подтянутым, здоровым и сильным.
1 ₽
TRX
Высокоэффективная функциональная тренировка на подвесных петлях, активно задействующая мышцы-стабилизаторы. Направлена на проработку всего тела, улучшение качества движения и формирование красивой фигуры.
1 ₽
Power Class
Силовая тренировка в высоком темпе, обеспечивающая активное жиросжигание, быстрое развитие и укрепление мышц, улучшение выносливости.
1 ₽
ABL
Комплекс кардио и силовых упражнений для эффективной проработки мышц пресса, ног и ягодиц. Проходит с применением разнообразного дополнительного оборудования.
1 ₽
Клубная карта
Клубная карта «Стандарт» - 30/90/180/270/365 дней
30 дней - 2500р / 90 дней - 6500р / 180 дней - 10500р / 270 дней - 11099р / 365 дней - 14800р
В абонемент входит: посещение тренажерного зала, доступ к групповым программам, бесплатный вводный инструктаж в тренажерном зале, сауна и хамам, 30 дней ...
2500 ₽
Клубная карта «Бизнес» - 30/90/180/270/365 дней
30 дней - 2800р / 90 дней - 7500р / 180 дней - 11200р / 270 дней - 13350р / 365 дней - 17800р
В абонемент входит: посещение тренажерного зала, доступ к групповым программам, бесплатный вводный инструктаж в тренажерном зале, сауна и хамам, 30 дней ...
2800 ₽
Клубная карта «Премиум» - 30/90/180/270/365 дней
30 дней - 3300р / 90 дней - 8500р / 180 дней - 13000р / 270 дней - 15230р / 365 дней - 17800р
В абонемент входит: посещение тренажерного зала, доступ к групповым программам, бесплатный вводный инструктаж в тренажерном зале, сауна и хамам, 30 дней ...
3300 ₽
Корпоративная клубная карта
90 дней – 6500р / 180 дней – 10500р / 365 дней – 14800р
В абонемент входит: посещение тренажерного зала, доступ к групповым программам, бесплатный вводный инструктаж в тренажерном зале, сауна и хамам, 30 дней заморозки + специальные предложения в ...
6500 ₽
Секционная клубная карта (AIKIDO KIDS)
Детский класс Aikido для детей с 7 до 14 лет.
Разовое посещение – 400р / 10 занятий - 3500р
400 ₽
Акции
Акция 12+1
Время больших возможностей! С 1 декабря по 31 декабря 13 месяцев по цене одного года!
1 ₽
9 месяцев + 60 дней заморозки в подарок
С 16 по 20 декабря вы можете стать владельцем клубной карты на 9 месяцев тренировок всего за 11099₽!
11099 ₽
Месяц в подарок
Заполните заявку на нашем сайте и получите +1 месяц к годовой карте в подарок!
1 ₽
Индивидуальная тренировка
Индивидуальная тренировка
Выберите своего тренера и идите к цели быстро и эффективно:
- Индивидуальная программа, основанная на ваших запросах
- Опыт тренеров и передовые методики приведут вас к цели
- Регулярная корректировка тренировочного процесса в зависимости от дости...
1 ₽
17 Aralık tarihinde güncellendi.Kaynak: Representative of the organization