Хожу к ребятам на йогу и пилатес. Очень рада что в нашем ЖК появилось достойное место, где можно грамотно прокачать своё тело и разум. Очень профессиональный подход к подопечным. Сколько мест я перепробовала, сколько раз пыталась заниматься йогой, но не получалось найти своего тренера, который учтет что ты новичок, который спросит о здоровье и если есть какие то противопоказания к каким либо асанам, всегда заменит на подходящие. По этому все попытки были провалом. Юля и Владимир, просто находка, очень рада что попала к ним, ребята действительно заботятся о твоем здоровье, всегда интересуются самочувствием перед тренировкой, если кому то тяжело дают более простые асаны, кто более продвинутые, дают более сложные упражнения, но это всегда интесно. Мы всегда на контроле у наших тренеров. Когда я была готова попробовать стойку на голове, то Влалимир был рядом и контролировал что бы я всё делала правильно, что бы не травмировалась. По этому за год я преуспела, стала более пластичная, более выносливая, тело очень подтянулось и теперь йога навсегда в моем сердце. Всем рекомендую, приходите, не пожалеете. Юлия и Владимир, Вам огромное спасибо за знания которые вы даете, за ваш подход и профессионализм 🧘♀️🙏🏻.
Занятие йогой и пилатесом с Владимиром это праздник души и тела! Как тренер он быстро находит контакт с каждым, его позитивный настрой вдохновляет к совершенству. На занятиях прорабатываются все группы мышц и уже после второго занятия чувствуешь себя подтянутой и бодрой! Если есть желание к здоровому телу-советую посетить хотя бы одно занятие и дальше уже определитесь с выбором!
Рекомендую! Очень качественные занятия по йоге, всегда разные, нет однообразия, интересные.
А также хожу на тайский массаж к Владимиру, это огнище! 🔥🔥🔥
Прорабатывается каждый кусочек тела, каждая мышца!