Dün hamaklarda inanılmaz rahatlatıcı bir pratiğe katıldım. Küçük bir esneme yaptık ve sonra kendimizi hamaklara yerleştirdik, bir battaniyeye sardık ve gözlerimize maskeler taktık. Hamağı her taraftan sardı, sanki büyük biri beni kollarına alıp ona bastırıyormuş gibi.
Ve sonra gerçek sihir başladı.
Bazen kafamıza, bazen ayaklarımıza, bazen belimize yerleştirdiğimiz kaselerin sesine bir yandan diğer yana sallandık. Pratik yaparken duygusal salıncaklara da bindim: panik atağa düşmek üzereymişim gibi hissetmekten tamamen rahatlamaya kadar. Ağlamayı bile başardım.
En değerli şey, sonunda bütünsel bir beden hissidir. Daha önce hiç kendimi tamamen, tamamen hissetmedim. Vücudun tek tek kısımları değil, vücudun tepeden tırnağa.
Sonunda Çin kırmızı çayı ile küçük bir çay töreni düzenledik. Ve uzun zamandır ilk kez parkın karşısındaki eve yürürken ne müzik dinlemek ne de kulaklıklarımla müzik açmak istemedim. Ben sadece kendi başıma kaldım.
Güzel stüdyo, çok rahat ve atmosferik! İlçeye göre karşılaştırılacak çok şey var - bu en iyi seçenek. Hamile kadınlar için yogaya gidiyorum, koçun her katılımcıya yaklaşımı olduğunu seviyorum.
Посетила эту студию йоги, дизайн неплох, но побывав на массаже в кабинете у массажиста Татьяны произошла полная жесть. Во-первых, меня не предупредили о дополнительном виде массаже который сделали, поставив меня в неловкое положение при оплате, а когда я пыталась выяснить почему вышло больше на 2000 рублей, Татьяна очень грубо отвечала. Я уже после этого поняла, что не вернусь туда.
Во-вторых, полная антисанитария, нет даже душа в конце концов, я просто ушла вся липкая. Мастер царапала меня кстати своими ногтями, у меня неприятные ссадины остались, ни раз говорила ей, что пожалуйста можете не цеплять меня ногтями. Так и инфекцию занести можно.
Какие-то дешевые тонкие простыни, причем на которой уже кто-то лежал до меня, но массажист Татьяна утверждала обратное почему-то, что простынь чистая, хотя я видела пятна там. Ещё смутило, что Татьяна ругалась матом рассказывая мне какую-то историю про другую клиентку. Я осталась под плохими впечатлениями, больше не вернусь. Как может мастер обсуждать клиента с другим клиентом? Я не поддерживала ее монолог, а просто молчала. Мне нечего было сказать. А йогу я там не пробовала, но в целом и на йогу не хочется приходить пробовать из-за плохого осадка, нужно ещё работать и работать над персоналом.