Йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса. Тело расслабится, а затем возникнет чувство радости и безмятежности. Благодаря декомпрессионным переворотам, межпозвонковые пространство увеличивается, что обеспечит снятие усталости, нап...
1000 ₽
АЭРОСТРЕТЧИНГ
Тренировка в мини-группах позволит в кратчайшие сроки развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять общее напряжение и отвлечься от повседневного стресса, а самое главное - ощутить легкость в спине.
1000 ₽
АЭРОЙОГАТЕРАПИЯ
Лечебные асаны с гамаком выполняются намного проще и легче, чем в классической йогатерапии на ковриках. Гамак мягко поддерживает, снимает нагрузку с суставов и позволяет вам больше почувствовать свое тело и расслабиться.Подходит для людей с грыжам...
1000 ₽
КУНДАЛИНИ-ЙОГА
Кундалини-йога позволяет путём интенсивных дыхательных и двигательных упражнений «разбудить» энергию в теле человека и запустить её интенсивное движение. За счёт этого она выбивает «пробки» в энергетических каналах, тем самым запуская процесс проб...
1000 ₽
ХАТХА-ЙОГА (90 минут, начинающие)
Хатха-йога — это направление, которое включает в себя выполнение поз (асан), дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Регулярное занятие хатха-йогой положительно влияет на здоровье: укрепляет мышцы спины и пресса, улучшает гибкость и помога...
1000 ₽
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Позволит познакомиться со студией, оборудованием, инструкторами и атмосферой (действует только для практик в мини-группе)