Занимаюсь здесь с 21 недели беременности, очень нравится подход и атмосфера центра, на каждую тренировку иду как на праздник, а после тренировки чувствую себя значительно лучше, с приливом энергии. Все недомогания, которые были, ушли за счет занятий. Кстати, здесь можно не только привести тело и здоровье в порядок, но и почерпнуть важную теоретическую информацию и задать все волнующие вопросы, что немаловажно.
Занимаюсь уже почти 4 года. Начала ходить после больших проблем с позвоночной грыжей. Вначале было не очень понятно, чем мы занимаемся- много новой терминологии, тело совсем не хотело подчиняться. Сейчас благодаря регулярным групповым занятиям и сеансам остеопатии чувствую себя другим человеком. И всё это благодаря Кириллу. Кирилл- уникальная личность, совмещающий в себе глубокие знания по йоге и айкидо и супериндивидуальный подход в остеопатической практике. Мы его ласково называем "наш Гуру"!!! Мне удалось увлечь идеей занятий в школе естественного здоровья нескольких коллег 50+, у которых тоже много проблем по здоровью и сидячий образ жизни.
Главное для нас- преодолеть свою природную лень и усталость после рабочего дня и дойти до Радужной, 1. 🤣
3
Kurumun yanıtını göster
Л
Любовь Кулагина
3. seviye şehir uzmanı
23 Ağustos 2022
Удивительное место, организованное очень функционально (зонирование, разнообразный спортивный инвентарь и оборудование для различных видов занятий), где каждая деталь говорит об уважительном отношении к пространству и людям, занимающимся в нем.
Это здорово! Но не главное.
Фундаментом этой структуры, без сомнения, является Школа естественного здоровья, созданная Кириллом. Основные принципы ее организации и структура занятий продекларированы на сайте. Заинтересовавшиеся прочтут.
Да, это настоящая Школа для тех, кто хочет идти по пути естественного здоровья и гармонии. А Кирилл – уникальный учитель, обладающий способностью объяснять сложные вещи простыми словами и понятными примерами (иногда это бывает очень забавно). «Вот! Это же так просто! Знать. Видеть. Думать» - говорит он, показывая упражнение. И это действительно просто, гениально просто! Мы, взрослые дяди и тети, словно маленькие дети, шаг за шагом постигаем эту науку изучения собственного тела и движения, радуемся каждый своему, пусть небольшому успеху.
Я пришла на первый прием к Кириллу лет 5 назад с проблемами в колене, пояснице, зажатой шеей и прочими сопутствующими, а также с нестерпимым желанием избавиться от боли. Постепенно остеопатические приемы дополнились занятиями йогой, затем силовыми упражнениями на тренажерах и прокачкой. К моему великому удивлению тело стало «оживать», постепенно давая отклик от того или иного участка: сустава, мышцы, внутренних органов (в нашей Школе дают знания и об этом). Ушли боли, появился живой интерес к движению и развитию, изучению собственного тела и его возможностей. Сейчас активно и с удовольствием занимаюсь различными видами физической активности.
Теперь с уверенностью могу сказать, что человеческий организм способен на многое, в т.ч. на самоисцеление. А для этого нужно немного: намерение на здоровье, желание учиться и меняться, а также Школа, дающая необходимые знания!
P.S. В качестве пожелания: выражаю надежду на возобновление моих любимых субботних занятий МФР. Эти занятия были логическим завершением прошедшей трудовой недели, помогали снять накопившиеся напряжения, подготовив тело к приятным выходным и новым делам.