Мой любимый Фитнес хаус, с удовольствием занимаюсь в тренажерном зале, но я даю себе небольшие нагрузки так сказать разминаю разные группы мышц, суставы поскольку в мои 60 больше нужно думать о здоровье, а не о силе. Ну, а потом бассейн, сауна и душ. Выхожу после тренировки как на крыльях лечу. Похудела на 12 кг.
Светофор
Eylül 2021 •
5
Хорошо, что рядом с домом бюджетный магазин. Ещё больше разнообрасьте ассортимент. Хорошо бы если были бы овощи