если вы заинтересованы стать наилучшей версией себя, неизбежно ею станете. Параллельно получите массу полезной информации по питанию и правильных советов в сторону постройнения. А также поймёте, что только жалость к себе и лень мешали сделать это раньше) надо просто купить абонемент и дойти до студии, и Саша направит вас в правильное русло реки, успех гарантирован))