Радио Вышка
Ekim 2024 •
5
3 месяца назад я совершенно случайно познакомилась с девушкой во время трансформационной игры. А она только-только закончила курс «Актёр дубляжа» в «Первой федеральной школе медиа» и очень лестно отзывалась и о преподавателях, и о курсе и о трансформациях, которые с ней случились до, вовремя и после курса. В это время, я как раз находилась в творческом полёте: пробовала «на вкус» различные активности, чтобы раскрыть непроявленные части своей анимы. И сразу же поняла, что все случайности неслучайны, и по возвращении домой, записалась на курс в школу медиа. Так началось моё 3-месячное обучение.  Помню, как на одном из первых занятий в класс вошли 10 молодых ребят и девушек, все были робкими, стеснительными. В какой-то момент, Аня — наш куратор, говорит: «Ничего-ничего, к концу курса вы будете неразлучными друзьями». Меня тогда так удивили её слова. Но оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что Аня в воду глядела — мы и правда сдружились, благодаря чему, стало проще раскрываться на занятиях и выпускать наружу всех своих бабочек, демонов и тараканов. И вы не представляете, как же это круто. Завтра у нас выпускной, немного жаль расставаться с ребятами, но я уверена, что о некоторых из них скоро узнает вся страна. Ведь среди нас было огромное количество талантов, которые словно алмазы, огранились и стали дорогостоящими ювелирными изделиями. Хочу поблагодарить всех людей, причастных к школе медиа, которые разрабатывают такие нереально полезные, насыщенные, трансформационные курсы. А я поверьте, знаю о чём говорю, так как последние 5 лет работаю в EDtech. Ну и отдельное спасибо, Анечке — нашему самому харизматичному куратору на свете. Ань, ты просто мощь, сила, пушка, ракета. Спасибо миру за тебя, ты даже не представляешь, какое великое дело делаешь — ты словно та великая шляпа из Хогвартса всегда на 100% знаешь, кого в какой закадр лучше распределить. Обнимаю и уже скучаю. 🤗 Ребят, ну а с вами не прощаюсь. Ведь у нас есть чудо-группа в ТГ, в которой мы всегда на связи. Всем желаю удачи. Вы best of the best 🚀
Chekhov
Aralık 2021 •
5
Впервые пришла в Чехов-фитнес год назад и по счастливой случайности попала к тренеру Дарье. У нее как раз была дежурная смена в тот день. Так как это был мой первый опыт занятий в тренажерном зале, Даша расспросила, есть ли у меня какие-то ограничения по здоровью, как питаюсь, какой вес и тд. Занесла данные в программу и на их основе сформировала персональную программу. Как сейчас помню, в 1 день тренировки она сказала: перед тем, как приступить к занятиям нужно обязательно разогреть мышцы. Для этого: 10-20 минут делаем кардио, потом суставную разминку и только после этого идём на тренажеры. Перед каждым подходом Даша подводила меня к тренажеру и показывала технику выполнения, а потом следила, насколько верно у меня получается её соблюдать. С Дашей мне удалось сбросить более 5 кг и прийти в ту, форму, в которой мне действительно комфортно. Более того, примерно через месяц тренировок с Дашей у меня пропали боли в спине от слова совсем, а мой сколиз перестал меня беспокоить. Даша — крутой тренер. Постоянно проходит всевозможные обучения и своим личным примером показывает, что всё в этой жизни возможно.