Проходила обучение в Алекс фитнес г. Краснодар, у Владислава Кузьмищева. Очень понравилось построение обучения!
На практике в группе разбирали детально упражнения, технику, группы мышц, все рассказывают очень детально и понятно!
Огромное количество лекций , видео-уроков, которые вы можете пересматривать ,когда вам захочется. Опять же все написано понятным языком, запоминать легко.
По окончанию обучения, вы будете знать все от анатомии до тренировочного плана тренировок. От питания до грамотного подсчета кбжу.