Ходила на вводную тренировку. При себе иметь только кроссовки, остальное выдается все в студии.
Тренер Анастасия, дружелюбная, объяснит перед занятием как все работает, поправит, если упражнение делается неправильно. Упражнения несложные, но эффект просто потрясающий. Никогда при занятии спортом ягодицы так не горели!!!🔥🔥🔥
Если хочется ощутить что то новое и проработать мышцы, то точно сюда.