Office of Psychologist Yana Epishina
Şubat 2024
5
У Яны прохожу терапию уже несколько лет. Она не говорит, как надо или как правильно, а задаёт хорошие вопросы, которые помогают мне самой себя понять (чего я по-настоящему хочу, какие у меня возможности и ограничения). С Яной работали над тем, чтобы я могла уметь и самой справиться с трудностями, и вовремя обратиться за помощью к друзьям и семье. Самое главное - я начала себя ценить, чувствовать себя достойной всех крутых возможностей, которые жизнь подкидывает, научилась верить себе и тому, что мои потребности для меня важнее, чем потребности других людей, и за это не обязательно испытывать стыд. С Яной обсуждали как сложные экзистенциальные вопросы, так и более приземленные - про травматичный детский опыт, депрессивные состояния, во всех вопросах я с разной скоростью смогла продвинуться За 2 года работы (раз в неделю) Яна помогла мне справиться с разными жизненными кризисами. Было сложно в процессе, и ревела, и грустила, иногда злилась на всё - и на родителей, и на себя, на то, что я в жопе и моя жизнь меня не устраивает, и иногда даже на Яну за то, что мне казалось, она толкает меня на перемены, не понимает меня, что, конечно, не так. В итоге я одномоментно стала готова к гигантском переменам, которые до конца пока не осознала - уволилась с работы, на которой работала 7 лет и где мне никак не повышали зарплату, и нашла такую, которая мне офигеть как нравится и где мне платят почти в 4 раза больше, переехала в другой город, решилась на новые партнерские отношения. Яну рекомендую однозначно, она бережно, но без лишней воды сопровождает на пути к переменам.