Нутрициолог Роман Суржанский
Temmuz 2024 •
5
Хочу оставить свой отзыв, я супруга Романа и худела по его методике. Меня зовут Аня. Мне 35 лет. Я хочу рассказать свою историю. Несколько лет назад я незаметно для себя набрала вес (кто набирал, меня поймут). Сказался сидячий образ жизни и привычка есть под сериалы. Я хватилась когда весила 80 кг. при росте 150 см. (набрала около 30 кг.)🥲. Врачи мне ставили преддиабет, ожирение печени. Я решила похудеть. Прочитала много статей в интернете, пошла на хот айрон, групповые занятия в фитнес клуб, худела по диетам из интернета. Во время джампинга меня тошнило🤢, но я не сдавалась. В результате всего этого я немного похудела, но фигура была не торт, живот до конца не ушел😔. После того как я в 2019 году познакомилась с Романом, моя жизнь изменилась. Он научил меня как правильно питаться и дал рекомендации по физической нагрузке. В 2020 я весила 45 кг., как в юности🔥, ушел наконец-то живот, тело стало привлекательным.💃🙏